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痛經是會呼吸的痛,相信很多妹子每個月都會經歷與大姨媽相愛相殺的日子,特別是一些體質虛寒的妹子,來M一痛起來簡直是不能忍!因此經期前後吃點溫補性食物能幫助身體補充營養,改善痛經情況,養生專家認為麻雀肉本身是溫熱性食物,那麼痛經能不能吃麻雀呢?
可以的。麻雀肉具有溫中、助陽、散寒等作用,吃麻雀肉確實能改善痛經的情況。不少痛經的妹妹都是因為陽虛、氣血虛或者痰溼導致怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症。因此麻雀肉的溫熱性正可以中和痛經患者體內中的“寒”症。所以痛經人群可以吃麻雀肉等溫熱性的食物。
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