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在吃小石斑魚的時候,我們首先要注意的,就是不能夠多吃,吃多了容易加重腸胃負擔,導致消化不良。
其次是空腹不宜食用小石斑魚。因為小石斑魚中含有嘌呤,空腹時人體缺乏分解這些嘌呤所需要的碳水化合物,很容易導致代謝紊亂,進而引發痛風症。
然後是不可生吃小石斑魚。生吃小石斑魚或其他魚類容易感染肝吸蟲病,甚至誘發肝癌。
還需要注意的是,痛風症患者和痰溼體質的人群不宜食用小石斑魚,如果正值感冒、發燒時期也不宜食用小石斑魚。
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