![乳酪蛋糕吃多會發胖嗎]( "乳酪蛋糕吃多會發胖嗎")
每次想要減肥的寶媽，都安慰自己：吃飽才有力氣減肥！對於很多美食都來者不拒，但是據悉乳酪蛋糕的熱量比一般食物要高出不少，吃多容易發胖，這對於減肥中的寶媽來說簡直是晴天霹靂。到底，乳酪蛋糕吃多了會發胖嗎？
有資料顯示，100克乳酪蛋糕裡面藏著349大卡熱量，也就是說我們平常吃一小塊蛋糕差不多是50克的分量，就等於攝入熱量175大卡。直白一點來看，如果你吃下了這50克蛋糕，就需要跳健美操一個小時才能將這些熱量消耗完。
也就是說，乳酪蛋糕吃多了是會發胖的！正在減肥或者有減肥需求的寶媽們，還是少吃為宜哦。
