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產婦能吃饅頭嗎?很多媽媽在懷孕期間發現自己對饅頭情有獨鍾,甚至非饅頭不可。但是吃太多會否對寶寶造成影響?
其實產婦能吃饅頭。甚至吃饅頭對產婦來說好處不少呢!因為饅頭裡面含有酵母,是一種可以吃的並且營養豐富的單細胞微生物。酵母不僅含有蛋白質、碳水化合物,還有著豐富的維生素、礦物質以及酶類。
為什麼很多產婦在懷孕期間都對饅頭情有獨鍾呢?這是因為饅頭具有開胃健脾,溫中化溼的作用。尤其是胃酸過多、肚子發脹、並且有消化不良現象而導致腹瀉的產婦還可以嘗試一下吃烤饅頭,可以減緩不適,感到舒服。
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