寶寶初期新增輔食食譜:油菜稀粥

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寶寶長到一定的大小就可以適當的喂一些輔食給他吃,新增各方面的膳食營養了,輔食油菜稀粥怎麼做,這次為大家帶來的是油菜稀粥的製作方法,寶媽們快來看看吧!

寶寶初期新增輔食食譜:油菜稀粥

寶寶初期新增輔食食譜:油菜稀粥 第2張

材料 | 泡脹的米、油菜各10g,水1/3杯

1 在攪拌機中打碎米,加水煮成稀粥。

2 把油菜擇乾淨,用熱水焯一下,去掉水分,放進攪拌機打碎。

3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中,煮開,粥很燙時用篩子過濾1遍。

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