灸減肥怎麼操作? 一個療程是多少?
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減肥的方法再多,如果找不到適合自己的方法,最終達不到減肥的目的。灸減肥可能聽說過,但減肥的效果和操作方法可能不太清楚。今天介紹灸的減肥方法
灸可以通過燃燒艾條,使面板感受到溫暖的刺激,對經絡穴位的溫暖性刺激,提高人體免疫力,用於血寒執行不良、凝滯引起的癱瘓證、腹瀉等疾病,效果顯著。
灸減肥效果顯著,通過灸加熱面板,擴大毛孔,使藥物迅速滲透到皮下,刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能平衡,促進胃腸蠕動,減少脂肪吸收,增加排洩,達到減肥效果。這些穴位包括大椎、腰陽關、中腦、關元、居毛。
中醫是一門強大的古老學問,很多醫理都很澀難理解,對來說,很難理解這些深刻的學問。灸的具體操作方法其實有點複雜,我們在灸減肥中實用的方法主要是用灸箱灸,或者用灸箱灸。
首先,點燃艾條後,將火頭向下插入頂管,找到穴位,選擇部位,將雙股橡膠帶系在熏製部位,將灸箱底部覆蓋在穴位上,將橡膠帶覆蓋在灸架兩側的前沿即可。
灸時間:15-30分鐘/次,每天或每隔一天,10次為療程。
利用灸減肥也是近年來女性朋友經常選擇的方法,但灸減肥的關鍵不僅要找到減肥的穴位,還要用足夠的療程完全減肥。
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