中暑了怎麼恢復的更快一些?中暑瞭如何恢復的更快
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1.轉移至陰涼通風處
當患者出現中暑的症狀,比如胸悶、頭暈、心慌、四肢無力、臉色蒼白、身體發熱等,而身邊有沒有藥時,一定要先讓患者離開高溫環境,到通風較好的涼爽處休息,驅散外觀人群,必要時可開啟風扇、空調等製造涼爽環境。
2.採取急救措施
在患者移至陰涼通風環境後,應當及時解開患者的衣物,保持患者呼吸通暢,如果穿的過多可適量脫去衣物。
並且要及時幫助患者補充水分以及電解質,如果患者神智清醒,可讓其飲用綠豆湯、淡糖鹽水等,注意一次不宜過量,可少量多次飲入。
3.物理降溫
物理降溫,在中暑又沒有藥的情況下能夠幫助患者降低體溫,能快速解暑。
如果是在戶外,可用礦泉水將其衣服打溼使其降溫;如果在室內,可在患者額頭捂上冷毛巾,或用溼毛巾給患者擦身,如有條件,可以用30-50%的酒精擦浴大腿、腋下、前胸、後背等處,改善患者發熱的症狀。
4.嚴重時就醫治療
中暑嚴重時可引起多種併發症,如腦水腫、心力衰竭、急性腎衰竭、呼吸衰竭、休克等,因此一旦發現中暑患者存在高燒、昏迷、抽搐等症狀,而身邊也沒有藥時,可以將其頭轉向後仰,並呈現側臥的姿勢,確保患者的呼吸暢通。馬上撥打急救電話,通知救護車到來。
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