懷孕後什麼時候開始吃葉酸?吃葉酸要注意什麼問題
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女性開始準備懷孕時,開始吃葉酸。對女性來說,葉酸實際上是營養物質,是維生素b的一種。因此,對於即將懷孕的女性或準媽媽來說,這是一種非常有益的物質。葉酸進入孕婦身體後,可以預防胎兒神經管缺陷,也可以預防脊柱裂紋和無腦等非常危險的疾病。
準備要孩子前的三個月或者是更早的時間,開始吃葉酸是比較好的。因為這樣會讓你身體裡的這些藥性成分,不是一下子提升上來,而是一個循序漸進的過程,慢慢地讓身體的葉酸環境提升起來,讓懷孕過程變得更加順利。當然,在準備要孩子前,最好是到醫院做好孕前檢查,如果醫生告訴你,你們的身體狀態是可以要孩子的,就開始服用葉酸。在這個懷孕準備過程中,不要停止服用葉酸,要繼續飲用。
從懷孕前3個月開始每天補充葉酸400微克即可,持續到懷孕期間。女性體內的葉酸水平,藥物使用後短期內不會上升。葉酸刺激胃,引起胃不適,不可避免地會影響食慾,因此建議飯後30分鐘服用葉酸片。另外,請注意不要吃大量治療貧血的葉酸片。請吃國家免費提供的400微克葉酸。
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