蜂蜜有什麼作用?請告訴我九種蜂蜜的吃法
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中國古代醫學家為我們提供了應對秋乾的最佳飲食處方。朝鹽水,晚蜜湯。換句話說,喝白開水容易流失,在白開水中加入一點鹽的話,情況會大不相同,所以不容易流失。這種方法和我們現代醫學中的病號補充生理鹽水是有道理的。
《本草綱目》中說:與營衛、潤臟腑、通三焦、調脾胃。蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便祕等有很好的療效。
蜂蜜養生吃法
芹菜汁:新鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗淨攪拌汁,和蜂蜜一起燉溫服。每天一次。適合肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹蔘汁:首烏、丹蔘各15克,蜂蜜15毫升。首烏、丹蔘水煎渣取汁,調配蜂蜜,每天一劑。適用於動脈硬化、高血壓者。
糖湯:蜂蜜100毫升,放入碗中蒸。每天吃三次,空腹吃。適用於胃、十二指腸潰瘍患者。△蜜奶飲料:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻破碎,與蜂蜜、牛奶協調,早上空腹用熱水沖洗。適用於產後血虛。腸子乾燥便祕。顏色萎黃,面板不溼等症狀。
蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗碎,調整蜂蜜,均勻。每次吃一勺,每天兩次,用溫水送服。適用於喘息症。
蜜粥:蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。首先,在粳米上加水煮粥,煮人的酥油和蜂蜜。適用於陽虛勞熱、肺結核咳嗽、口渴、面板枯萎、口瘡等。
蜂蜜蘿蔔:取新鮮蘿蔔洗淨,切丁,用沸水煮沸撈出,控制水分,晾半天,放入鍋中加入蜂蜜150克,用小火煮沸,冷卻後吃。適用於消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽少等。
蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病渴、中暑渴等。
新鮮百合蜂蜜:新鮮百合50克,蜂蜜l-2勺。百合放入碗中,加入蜂蜜混合,蒸上抽屜。睡前穿衣服適合失眠患者經常吃。
油煎雞蛋蘸蜂蜜:雞蛋l-2個,蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋,趁熱加蜂蜜,馬上吃,連續吃2~3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
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