羅漢果被稱為仙果!它對人體有什麼影響?
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
羅漢果是生活中很多人喜歡浸水的藤本植物。我們經常聽到有人說自己著火,喉嚨不舒服的時候,習慣把羅漢果切成水喝。羅漢果的獨特味道也讓喜歡的人著迷,帶著甜味。甜度高,但熱量低,經常作為肥胖者和糖尿病患者的替代糖。而且羅漢果是衛生部首次發表的藥食兩用珍貴的中藥材。因為羅漢果有多種生理活性,具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,還有預防便祕的效果,素有神仙果之稱。
羅漢果對人體具體有什麼效果?
1、清肺化痰:肺熱肺乾咳,咽乾舌燥,不利於咳痰時。可以用羅漢果煎湯服用。因為浸水的效果遠不如煎。煎的時候也可以加入其他藥材加強效果。例如黃芪、貝母、瓜菜等。
2、解毒利咽:比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃體炎,同樣也可以用羅漢果煎湯飲用。同時,可以新增肥胖的海洋、木蝴蝶等藥材,提高清肺利咽保護聲音的作用,有助於保護喉嚨、聲帶。
3、生津潤燥:春天開始,許多氣溫上升,許多人感覺不到春天的氣息,直接去夏天。當夏天的時候,容易暑熱傷津口渴,都可以用羅漢果泡水服用。
4、潤腸通便:不過單獨使用的效果不佳,一般針對腸燥性便祕,可新增火麻仁、郁李仁煎湯或泡茶飲用。除
外,羅漢果還可與悉尼、柿子、枇杷、百合一起清熱生津、止咳利咽,適合糖尿病患者食用。
羅漢果是比較有效的藥食兩用中藥材,但也有不適合喝羅漢果的人。
具體有哪些人群,日常是要避免飲用羅漢果的呢?
1、羅漢果的性冷,不適合體質虛寒的人們,特別是脾胃虛寒的人應該避免或少吃。
2、性冷淡的羅漢果,孕婦也禁止飲用。
對於羅漢果的食用方法,很多人認為羅漢果的食用方法平時也只能用泡水煎湯,但實際上不僅僅是泡水煎。也可以作為調味料調和,常用於燉菜、湯和點心的製作。
哪些人不宜吃幹羅漢果
哪些人適宜食用羅漢果
羅漢果怎麼挑選
孩子怎麼吃羅漢果最好 羅漢果食譜及做法
生羅漢果怎麼吃
羅漢果為什麼那麼甜
羅漢果水怎麼煮
羅漢果茶有副作用嗎
生羅漢果怎麼吃
羅漢果怎麼泡水喝 羅漢果和哪些食物搭配效果好
羅漢果茶有副作用嗎
羅漢果茶怎麼泡
羅漢果花適合哪些人
哪些人不宜食用羅漢果
羅漢果怎麼食用
吃羅漢果有什麼好處 羅漢果有哪些具體功效
哪些人適宜喝羅漢果茶
羅漢果怎麼泡水
羅漢果茶怎麼泡
哪些人適合喝羅漢果茶
仙人掌果
羅漢果怎麼儲存
羅漢果止咳效果好嗎 哪種咳嗽不能喝羅漢果
哪些人適合喝羅漢果茶
幹羅漢果怎麼吃
羅漢果怎麼儲存
羅漢果有副作用嗎
羅漢果怎麼泡水
羅漢果茶怎麼泡
羅漢果花茶是什麼