為什麼高學歷的人容易被pua 我們應該怎麼辦
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PUA想必大家都不陌生,對於這類人一定要遠離,遇到PUA也要勇敢拒絕,但在一些新聞事件中,我們會發現高學歷被PUA的人較多,那麼,為什麼高學歷的人容易被pua?我們應該怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
拒絕被PUA是人類的原始本能,不需要教;被批評、被侮辱時表現出憤怒,本身就是一種保護機制。可惜,這種能力在權威教育底下被逐漸抹殺掉。
優秀的學生需要履行一個義務,就是“聽老師的話”。
越成功的人,他往往在某個領域已經有了自己的一些見解,或者說已經有了自己的一個體系,那麼這個時候,你讓他接受一個新的,打破他之前的那個是很難的,所以,很多人往往會走牛角尖。
但是並不是說不可以打破,只是說很難打破,而當你真的打破之後呢,他就會變得很無助,六神無主,畢竟跳出了他那個體系。那麼在這個時候,他就會聽信權威,哪怕權威並不一定正確,但是他會去聽,因為他自己已經沒有了主見。
只是這個時候什麼是權威呢?你會認為很簡單,直接找權威就可以了。當然沒有那麼簡單,因為這個時候對於他來說的權威並不是排名靠前的幾個,也並不是裡面所謂的大哥,權威是什麼?這個時候對於他的權威是幫助他打破他自己體系的那個人,也就是幫他跳出來的那個人,那個人或許沒有排名,或許不是大哥甚至連連在新的領域裡面一點點成就都沒有,但是因為是幫助他打破之前的體系,那麼他就會很相信這個人,而當他很相信的時候,PUA也就開始了。
1.培養自己的直覺,自我保護
你可能會說,我已經分不清真實的情緒感受是什麼,該怎麼辦呢?
很多人在面對批評和否定的時候,第一時間出現的是“我應該做什麼”,而不是“我的感受是什麼”。
例如老師說:“你就是個廢物,這點事兒都做不好。”
你的真實感受可能是憤怒,但你卻覺得自己應該感覺到的是“自責,焦慮”。
可以嘗試用一個本子,記錄下你自己的“感受”和“應該有的感受”,試著將他們進行分離,這種自我省察,將會幫助我們在被pua的時候第一時間利用真實感受自我保護。
如果一個人只是讓你短暫感到憤怒,大部分時候都是在鼓勵你、讓你產生動力,那麼或許他真是為了你進步;
但如果你長期感到憤怒,卻還要不斷自我打雞血去奮鬥,那麼很可能你正在被pua。
2.給權威一個邊界
成年後的我們應該明白:無論對方是誰,我有權利給自己一個答案;而他對我的權威,僅僅是他職責範圍內的而已。
舉個例子,老闆對你的權威,只是工作,如果他對你生活上有要求,那就是越界了。
3.永遠不要利用自己的羞恥從小到大,羞恥感一直被教育者利用得很充分。。比如:
“答不出來,就當眾罰站”“不聽話,就當著別人面打罵”“考試公佈分數,排名差的學生老師不會給好臉色”……太多了,長輩都認為,這種羞恥感可以幫助人自我反省,讓我們發憤圖強。但心理學研究告訴我們,恰恰相反,羞恥感不會讓一個人發憤圖強,只會因為自卑而更加墮落。如今,當有人讓你感到羞恥的時候,你要離開那個環境,自我保護。
因為無論你做的好還是差,羞恥不是你應該承擔的,他是別人強加給你的。
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