青綠腰挑戰有什麼風險 青綠腰中的綠腰是什麼意思
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春晚之後,青綠腰刷屏了,很多人在挑戰青綠腰,但這個動作其實是非常考驗腰部力量的,不要輕易模仿,那麼,青綠腰挑戰有什麼風險?青綠腰中的綠腰是什麼意思?下面本站小編就帶來介紹。
今年春晚上的《只此青綠》,美得讓無數人"競折腰"——全網都開始模仿"青綠腰"。但骨科專家提醒,"青綠腰"有專門門檻,若未經訓練,擅自模仿,容易造成腰部不適,甚至有造成腰椎間盤突出症的風險。
王敏提醒,"青綠腰"動作對腰部肌肉群要求很高,需要具備可以過度後伸的肌肉群,且需全身肌肉相互配合好。一般人未經專業訓練,很難控制得當,則容易受傷;另一方面,"青綠腰"這個動作整個脊椎後伸的角度超過了一般人所能承受的範圍。
"當過度拉伸,就可能導致腰背部肌肉出現損傷,甚至導致脊柱上的一些小關節紊亂,出現關節僵硬的症狀。長期以往,可能會出現腰椎間盤突出等脊柱退變的風險。"
其實,“綠腰”古舞原名“六么”,讀lu yao,故又寫作“綠腰”“錄要”。“綠腰”之“綠”,不指綠色。“綠腰”之“腰”,不指腰身。
《六么》,資料不難查。
查詢曰:
六么舞,又稱綠腰舞,其特徵就是“以手袖為容,踏足為節”。《全唐詩》“李群玉《長沙九日登東樓觀舞》詩”中以“慢態不能窮,繁姿曲向終。低迴蓮破浪,凌亂雪縈風。墜珥時流盼,修裾欲溯空。唯愁捉不住,飛去逐驚鴻”這樣的語句描繪了六么舞動人的舞姿。
五代畫家顧閎中的名畫《韓熙載夜宴圖》,在第二段“觀舞”中韓熙載的家伎王屋山跳的那段舞蹈就是唐代最流行的軟舞——“六么舞”。
查詢又曰:
又稱綠腰或錄要舞。唐代流行的舞蹈分健舞與軟舞兩大類,六么舞是當時最流行的軟舞。《全唐詩》“李群玉《長沙九日登東樓觀舞》詩”,其一雲:“南國有佳人,輕盈綠腰舞。華筵九秋暮,飛袂拂雲雨。翩如蘭苕翠,婉如游龍舉。越豔罷前溪,吳姬停白紵。”其二雲:“慢態不能窮,繁枝曲向終。低迴蓮破浪,凌亂雪縈風。墜珥時流盼,修裾欲遡空。唯愁捉不住,飛去逐驚鴻。”形象地描繪了六么舞的動人舞姿。王國維《唐宋大麴考》引《陳氏樂書》,具體記載了六么舞特徵是“但以手袖為容,踏足為節。”唐代詩人白居易在《楊柳枝詞》中形容“六么水調家家唱”,指出了當時流行的情景,然此舞蹈後來逐漸失傳了。
春晚之後,許多賞介,誤以“綠”為綠色,誤以“腰”為腰身,而以“青綠”修飾“腰姿”,故此辨正。
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