敏感的人是什麼樣子 高敏感人群的性格特徵
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內向群體在世界人口中佔比達1/3,而內向的人中有70%是高敏感者,其實生活中附近敏感的人隨處可見,他們常常活得小心翼翼,敏感的人是什麼樣子?高敏感人群的性格特徵,下面帶來全面介紹。
內心太敏感的人,往往都是太想體諒別人的人,哪怕委屈自己,也想活成別人眼中的樣子。
敏感並沒有錯,只是別人的思想左右了你的行動。而產生敏感的原因又是什麼呢?
自卑你就容易敏感,一敏感你就想和大家保持距離。
不要太敏感,太敏感的人註定不會快樂。
性格敏感的表現
內心敏感起來最少半個小時都會是戲精,我要安靜。害怕不合群,一直裝作無所謂的樣子,對誰都好。遇到一點悲傷的事情就會一直回憶以前很難受的事情,更加難過了。
三人行,總覺得是多餘的那個,在遇到借了錢沒還的情況下苦惱怎麼開口不傷感情,有時候不需要對方還了。微信晚回幾分鐘就在想我是不是發錯訊息了,用錯語氣詞了,表情包太過分了?
“你剛才走的時候關門的聲音有點大,你是不是不高興了?”
遇到矛盾衝突當時不會爆發出來,會選擇隱忍退讓。發訊息非得加上表情,不然總覺得思想表達不到位。聽到別人在說某人的壞話,沒指名道姓,但是總感覺在說自己,害怕別人討厭自己。
在某一小事情發生一段時間過後,感覺自己當時做得十分無禮,後悔自責,害怕當事人覺得自己沒有禮貌。
不敢麻煩別人,不會拒絕別人所有的讚美都像是蓄意傷害,刻意諷刺。
發個動態吧,好喪,可是大家會覺得我很矯情吧?算了,不發了?
敏感的人 對方一有點不一樣 就忍不住的開始胡思亂想 自己也知道這樣不對 可就是控制不住 就是會在意啊 最後別人不理解 自己一身傷
不麻煩別人,自己一個人死撐,總想把所有事做好。這輩子從來就沒堅強過,大小坎都是自己死撐過去的;但同時又玻璃心和自卑,生怕做錯事說錯話;特別在意別人的眼光和看法。還有一點,別人稍稍對你好一些,就恨不得把自己所有最好的東西都給對方。
敏感 脆弱 清高 悲觀 極端 不堪一擊
隨便說什麼都會自動代入
別人關門聲稍微大一點 總感覺自己做錯了什麼
想的太多,都是不好的方面
能捕捉到身邊人情緒的細小變化
叫別人還錢感覺自己還錯了
別人一點點的關注就會特別特別在意,別人臉色稍稍一變就會想是不是自己的問題,別人對待自己的態度很差就會難受一整天,心裡想她們是不是都討厭我,渴望有知心朋友 卻從未敞開心扉,能自己完成的事情從不麻煩別人也不願麻煩別人 怕欠人情 外表好像高冷傲氣 其實內心自卑不會與人相處 心情起起落落
1.過度以和為貴,明明對方侵犯了自己的邊界/底線,卻不敢給對方不好的評價。
譬如某寶上買到了劣質產品,性格敏感的人會選擇忍氣吞聲。
因為怕別人報復怕別人反擊,從而影響到自己的生活;又或者認為所有的不如意都是自己的問題。
反之,如果別人給他不好的評價,他卻覺得這是理所當然的,因為覺得自己不夠好,永遠低人一等。
2.求不得的裝作不喜歡,愛不起的裝作不在意。
性格敏感的人由於此前多次遭遇過“被拒絕”,於是這種種過往就會導致其內心潛移默化地自我欺騙。
每當求不得一樣東西,或者愛不起一個人的時候,為了掩飾內心的尷尬與失落,他會認為:“我不喜歡/我不在意。”
因為他認為,與其空歡喜,不如欺內心。
3.過度共情過分代入,認為別人也和自己一樣心靈脆弱。
因為自己容易受到傷害,所以覺得全世界都和自己一樣,凡事以他人感受為先,寧願自己不開心也要讓別人開心。
結果到頭來最不開心的是自己,但不開心的自己又無法將真正開心傳遞給外界,導致與旁人的關係尷尬疏離,損人不利己。
4.終日凝視匱乏,喜歡以外物彌補內心黑洞。
因為性格敏感,總覺得別人不愛自己,世界欠了自己,於是一葉障目看不見自己擁有的安穩當下,而去盯著自身沒有的、匱乏的,那部分。
體現在外,便很容易過度索取外物,這種外物有可能是食物,有可能是物品。
譬如喜歡暴飲暴食/無節制消費,以此來彌補自己的匱乏感。
但實則這樣是用一種匱乏來彌補另一種匱乏,如此迴圈往復,到最後更加強化了內心的恐懼與不安。
5.不配得感強烈,懷疑所有人對自己好都是心懷鬼胎。
性格敏感的人懷疑一切人事物。
總是覺得自己不夠優秀,不值得別人對自己好,或者認為別人對自己好,是要自己日後加倍償還。
於是別人稍微對自己好些便下意識拒人千里。
6.為別人而活,所有的成就都是為了別人開心,卻不知道自己真正所需要。
可能童年經歷、社會所遇,又或者是因為別人無心的一句話,讓其覺得如果自己平凡無光就不配得到關愛和重視。
因此為了別人眼中的那個自己而努力奮鬥,讓別人(父母或者領導)能開心能稱讚他一句。
事實上,這些追求可能不是他自己真正喜歡的,掌聲過後仍舊空虛,因為找不到自己了。
7. 為了掩蓋自己的混沌過往,喜歡誇大其詞炫耀自己。
敏感的人非常害怕別人知道自己的黑歷史。
於是與人交談迫不及待喜歡將自己當下的成就誇誇其談,誇大自己的潛力,誇大自己的身價,誇大自己的情史,好用泡沫來洗刷過往屈辱。
事實上,這種過分自大的行為在高位的人看來猶如小丑賣藝,讓別人加倍鄙夷的同時也對其失去信任。
8.旁人一沉默就開始患得患失,別人一冷場就開始自亂陣腳。
譬如與人相處的時候,尤其是多人聚會之時,如果“空氣突然安靜下來了”,就會感到不適、尷尬、落單,
於是喜歡通過自嘲、貶低自己、耍猴戲,以博取眾人的目光與歡樂,自認為如此別人能夠接受自己,喜歡自己。
9.自尊心過強,把自己的付出看得重於泰山。
與上一種喜歡尋找存在感的人恰恰相反,另一種敏感的人是過度吝嗇自己的付出。
譬如,一定要對方先付出自己才會付出;
怕付出了得不到反饋,乾脆固步自封;
認為主動和別人說話非常掉價。
總而言之,他們認為只有別人死皮賴臉來接觸自己,才能證明自己在這段關係裡被重視被呵護。
10.看到優秀的人會覺得自卑,認為其一言一行都是在向自己挑釁炫耀。
敏感的人或許因為曾經受過打壓,因此看到別人優秀,會自卑自憐自醜化,把精力集中在嫉妒和逃避上,不懂得師人長技,從而失去了從他人身上汲取陽光的機會
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