2020疫情對自己有哪些改變 今年最大的改變是什麼
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2020新冠疫情的爆發,導致很多人生活,工作和心理上都發生了變化,開始注意身體健康,自己做飯,不愛外出聚集,甚至開始攢錢買房等,每個人想法不一,2020疫情對自己有哪些改變?最大改變是什麼?下面帶來介紹。
1、就一點,知道省錢了。
的確也挺沒辦法的,疫情期間工資也許會遲到,但房貸車貸不會…在這種毫無辦法的經濟壓力下,年輕人對錢的態度終於變了。
比如說購物,普遍都樸實了:
過去隔三差五就忍不住點開某寶剁手,現在反正都不見人,完全失去了購物的慾望。
2、比如說吃飯,普遍都務實了:
之前上班還日常糾結吃什麼,一天下來三餐加奶茶小半百至少了吧,現在自己買菜,一杯奶茶的錢夠自己吃一天。
3、健康生活意識加強,養生保健成為日常
針對冠狀病毒,沒有特效藥。大家更加強烈地意識到,免疫力是一個人最強的競爭力,健康的身體才是革命的本錢。
中國科學院心理研究所的網路調查顯示:
74%的人認為疫情對自己最大的改變就是對健康更重視;
居家防疫的日子裡,43.6%的人認為自己的作息比以前更規律。
另有調查發現,那些有助於增強健康、增強體質類產品將成為生活必備品。經歷本次疫情,人們也更捨得在健康品方面進行消費投入。比如養生茶飲、零食、藥膳、功能性食品等。強身健體,增強免疫力,改善體質,將成為更多人長期的健康意識。
4、改掉不良衛生習慣,出門戴口罩
不再隨地吐痰
隨地吐痰、咳嗽打噴嚏時不捂口鼻等不良衛生行為,在近兩個月間幾乎絕跡。
調查顯示,65.6%的受訪者表示,自己比以前更注意個人衛生。
5、戴口罩勤洗手
在嚴控疫情背景下,人們都開始在公共場合戴口罩、勤洗手、保持適度的安全距離。如今,出門忘記戴口罩,人們彷彿有一種“裸奔”的感覺。究其原因,一是出於社會責任,不想傳染給無辜者;二是保護自己,不被感染;三是,養成了憂患意識習慣。
6、分餐用公筷
國人喜歡聚餐,雖然傳承了飲食親情文化,但也讓“病從口入”。這次疫情中,家庭聚集性病例讓人們反思傳統飲食習慣的缺點。
提倡分餐,使用公筷,正在成為新的飲食風尚。不僅如此,許多餐桌陋習都要改改了:
7、國人會更加重視中醫,尊重醫護人員
無論是非典還是這次疫情,中醫都立下了汗馬功勞。中醫能治大病、難病,中醫能很好地提升免疫力,整體調理身體,預防、控制及治療疾病。當懂得免疫力是人體生存之本之後,大家對中醫提升了一個新的認識,中醫將得到更多人的認可與普及使用。
1、自己做飯
我喜歡在家吃飯,每天只認真吃午餐這一頓,通常是2個青菜1個肉菜,全部吃完,不浪費。每個月生活開銷極低。
2、社交需求也降至最低。
而且因為不再喝大酒,我之前一直持續飆高的尿酸終於降低了,我現在只在家裡獨自小酌,身體變得極為舒服,而且注意力更加集中,無論看書或者寫作都更有效率。
3、對買房需求增加
這一年還是買了一套小房子,卻沒有第一次自己買房裝修時的興奮了。堅持只買單人沙發,只考慮自己切實的需要,而不再預設有朋友來如何,有家人來怎麼住。這是完全只屬於我的私人空間。房子不是家,我在的地方才是
5、需求變化
疫情最大的變化是對衣服包包的慾望降低了,想把錢花在家居床品和鍋碗瓢盆上
6、心態變化
這一年看身邊各種人事變化,我最大的體會是:不設目標,專注現在。認真吃今天的飯菜、認真做今天的工作,能踏實把每一天過好,不抱怨、不吹牛、你終將變成溫柔、樂觀又有力量的人。-認真過好每一天就夠了。人生就這麼簡單也就這麼難。
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