發燒可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
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發燒通常指發熱,是指體溫高於37.3℃。通常發熱可以吃皮蛋瘦肉粥,適當吃可以為機體補充一定營養成分,有利於健康。需要注意的是,避免攝入過多,儘量控制在300ml左右,以免增加胃腸道負擔。
皮蛋瘦肉粥的營養價值較高,皮蛋瘦肉粥含有較多的蛋白質、碳水化合物,還有多種礦物質和維生素,比如鎂、鋅、錳、維生素C、維生素A等,有利於身體健康,是比較適合發熱的人群食用的。雖然吃皮蛋瘦肉粥對身體有益,但不可以攝入過多,因為發熱期間,胃腸道功能減退,攝入過多皮蛋瘦肉粥可能會影響消化吸收,容易增加胃腸道負擔,可能引起腹痛、腹脹等不適症狀。
對於發熱的患者,飲食要注意衛生,食材要新鮮,且充分加熱,做熟。同時,營養要全面,避免挑食,要保證足夠的蛋白質、維生素的攝入,有利於維持自身的免疫力。另外,要選擇清淡、容易消化的食物,同時多喝水,保證1500~2000毫升飲水,忌辛辣、刺激性過強的食物。
導致發熱的原因較多,比如病毒、細菌、寄生蟲感染等。患者還需要採取物理降溫,如用毛巾擦拭面板、額頭貼降溫貼等,一般有利於降低體溫。如果發熱症狀嚴重,可以遵醫囑服用雙黃連口服液、阿莫西林膠囊等抗病毒、抗菌藥物進行治療,還可以遵醫囑服用對乙醯氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行退燒治療。
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