頸部斑塊吃三七粉好嗎
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三七粉其實本來就是一種特別常見的營養品,但是這種營養品也並不是所有人都可以吃,比如說出現頸動脈斑塊現象,可以適當性的吃三七粉,但是必須要經過醫生的許可,對於頸部斑塊患者一定要注意鹽分的控制,同時也需要定期的接受檢查。
三七粉本來就是一種非常不錯的營養品,但是也並不是所有人都可以服用,如果因為個人本身存在異常的現象,還在不斷的服用三七粉,那麼對於個人健康就會造成影響,比如說有一些人發現自己動脈出現斑塊,在這種情況下,很多人也很好奇頸部斑塊吃三七粉好嗎?
一、頸部斑塊吃三七粉好嗎
如果有頸動脈斑塊形成,這可以吃37粉,這是不受影響的。建議應該注意少吃脂肪食物,集中精力加強體育鍛煉,這對治療很有幫助。考慮是由於高血脂,建議在飲食上要控制這種情況,不要吃太油膩的食物。如你所說,三七粉可以少量服用。如有必要,去心血管科諮詢使用什麼藥物。
二、頸部斑塊怎麼辦
1、注意鹽分攝入:許多人喜歡吃高鹽食物,過量攝入鹽對我們的血管不好,我們試著把身體的鹽攝入量控制在每天5克左右。儘量避免吸菸和飲酒,以免損傷血管,多吃有助於清除血管、避免血管斑塊的食物,如燕麥、玉米、生薑等對血管有益的食物。
2、定期接受檢查:對於高血壓患者、老年人、糖尿病患者以及喜歡吸菸、喝酒等不良習慣的人,最好每年檢查一次頸動脈。如果沒有出現,可以主動預防,如果已經出現斑塊,可以幫助我們更直觀地瞭解斑塊的情況,可以更好的控制治療疾病。
3、均衡營養:心血管疾病也與我們的飲食密切相關,為了避免頸部斑塊的發生,我們應該避免一些壞習慣,如熬夜、通宵、長時間坐著等等。同時,我們應該注意自己的飲食攝入,最好一天吃大約400種蔬菜。蔬菜和水果不僅能補充人體所缺乏的維生素,而且能促進血管的營養,避免食用高脂肪食品,特別是動物蛋白含量高的蛋黃、動物內臟等。
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