吃魚腥草有什麼好處
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魚腥草屬藥食同源,吃魚腥草可起到清熱、利尿的好處,具體分析如下:
魚腥草味辛、性微寒,入肺經,由於魚腥草性寒歸肺經的特點,所以可以起到清肺熱的效果,魚腥草入藥後可用於治療肺熱或痰熱引起的咳嗽、咳喘等症狀,所以在日常生活中肺熱者吃魚腥草可起到清熱的好處。
魚腥草具有通調水道、宣降肺氣、疏洩膀胱的效果,所以適當的食用魚腥草可以起到利尿的好處,魚腥草入藥可促進機體代謝,促使尿液加速排出,所以常用於治療小便不暢、小便淋漓不盡的症狀。
雖然適當的使用魚腥草對人體可以起到好處,但不可以過量食用,魚腥草中含有部分化學成分,可能會對腎臟造成一定的損傷,另外過量食用魚腥草還會出現頭暈、燒心、反酸、腹瀉的症狀。
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