咽喉滅火
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
夏天天氣乾燥炎熱,人體水分容易流失,再加上環境汙染、疲勞、嗜好菸酒、精神緊張焦慮等,就容易引起機體抵抗力下降,咽喉處是非常容易上火的部位,尤其是對於經常用嗓的人,如老師、導遊等。咽喉上火就容易出現咽部黏膜充血、紅腫、幹癢、疼痛等不適。很多人認為咽喉疼痛、嗓子幹癢不值一提,隨便吃點藥就過去了。事實上,盲目用藥危害極大,稍有不慎就可能引起病情加重,所以一定要在專業醫師指導下進行治療。同時,注意加強飲食調養,適當多吃滋陰生津潤喉的食物。
嗓子幹癢
可吃雪梨冰糖飲。雪梨、冰糖各適量。雪梨洗乾淨,去籽,切成小塊,放入燉盅,加入冰糖,蓋上蓋子,入鍋蒸,用中火蒸15分鐘左右即可。雪梨性味甘寒,和冰糖一起有生津潤燥、清熱化痰的作用,適用於咽喉幹癢、聲音嘶啞、痰稠者。
乾咳痰少
可吃枇杷粳米粥來緩解。枇杷葉、冰糖各少許,粳米適量。枇杷葉洗乾淨、用布包好,用水煎煮,取汁,放入鍋中,加入淘洗乾淨的粳米,熬煮至快熟時,加入冰糖再熬煮5分鐘即成。枇杷葉性味苦平,有化痰止咳、和胃降逆的作用。本道膳食適用於肺燥所致乾咳、咳血、痰少等病症,對於胃熱引起的嘔吐、呃逆也起到很好的緩解作用。
咳嗽痰多
可用蘿蔔蜂蜜飲來調理。白蘿蔔、生薑、大棗、蜂蜜各適量。蘿蔔、生薑洗淨切成片,和大棗一起放鍋中,加水適量,煮沸半小時,取汁,加入蜂蜜,再次熬煮至沸即可。蘿蔔性涼味辛甘,可以起到除熱生津、涼血止血、順氣化痰之功效,蜂蜜性味甘平,可以起到補中益氣、潤肺止咳之功效。這道膳食適用於老年體弱、痰多者。
咽喉腫痛
可用鴨蛋薄荷飲。鴨蛋、新鮮薄荷各適量,食鹽、味精少許。鍋中加水煮沸,打入鴨蛋,加入洗乾淨的薄荷,加食鹽、味精調味,再熬煮片刻即可。鴨蛋性味涼鹹,可以起到滋陰清肺、除熱瀉火之功效。薄荷性味涼。辛、甘,可以起到發汗除熱、清心明目之功效。本道膳食可以有效緩解咽喉乾燥、腫痛、充血等病症。
聲音嘶啞
可通過服食胖大海冰糖飲來調節。胖大海少許,冰糖適量。胖大海洗乾淨,放入杯中,加入冰糖,倒入沸水,蓋上蓋子,燜泡半小時即可。胖大海性味寒、甘,可以起到除熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的效果,冰糖潤肺效果較好。這道茶飲適合咽喉上火所致聲音嘶啞、咽乾疼痛者飲用,對於扁桃體發炎、牙齦腫痛者也可起到一定的緩解作用。但是對於體質虛寒者,應慎用。
中醫理論認為,咽喉是人體靜脈走行的重要樞紐,很多通達頭部的經脈都要路過此處,正所謂俗話說:“咽喉之道”。所以,對於人體來說,咽喉就像一道屏障,可以阻擋疾病往上蔓延。如果咽喉屏障被破壞,就容易引起應激性損傷或炎症,出現急性氣管炎、肺炎等病症。所以護好咽喉對於日常保健來說是非常較重要的,朋友們一定要引起重視,有咽喉不適一定要及時治療,注意調理。
咽喉炎注意事項
皰疹性咽喉炎
咽喉炎怎麼治療
咽喉痛用什麼藥
咽喉炎會咳嗽嗎
咽喉炎根治方法
喉嚨有異物感是咽喉炎嗎
咽喉炎如何預防
咽喉炎和咽喉癌的區別
十大咽喉炎速效藥排名 咽喉炎吃什麼藥
咽喉炎的症狀有哪些 如何選擇咽喉炎藥品
咽喉咳嗽怎麼辦
上火咽喉腫痛食療方法
咽喉嘶啞怎麼辦
咽喉炎症怎麼治
咽喉化膿怎麼辦
咽喉有痰怎麼辦
咽喉腫痛怎麼辦
咽喉炎能治癒嗎
咽喉疼痛怎麼辦
春季降火有妙招 15大食物來滅火
怎麼治療咽喉炎
咽喉嚨疼怎麼辦
咽喉發癢怎麼辦
咽喉息肉是什麼
咽喉炎怎麼檢查
咽喉炎吃什麼藥
中醫辨證滅火:女性容易發火
喉嚨咽炎怎麼辦
清喉利咽顆粒能治好咽炎嗎 清喉利咽顆粒抗病毒嗎