早洩的穴位按摩治療
本文已影響8.45K人
本文已影響8.45K人
對於早洩患者來講,穴位按摩往往能取得不錯的效果。
(1)自我保健療法:
點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
(2)坐式療法:
患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
(3)俯臥式療法:
患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中,手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。
(4)仰臥式療法:
患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關五、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每週5次,堅持1個月為1療程。
Tips:部分穴位的位置
三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
百會:在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。
通天:在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。
神門:在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
命門:在腰部,當後正中線上,第2腰椎棘下凹陷中。
足三裡:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
氣海:在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。
前列腺炎按摩穴位
口臭按摩哪個穴位,按摩大陵穴輕鬆治口臭
失眠按摩哪些穴位
頸椎病按摩的穴位
慢性鼻炎怎樣按摩穴位?按摩哪些穴位可治鼻炎?
痛經按摩什麼穴位
痛風按摩穴位
治療面癱按什麼穴位
寶寶按摩什麼穴位健腦 按摩哪個穴位聰明
胃疼按摩哪個穴位
孕婦怎麼按摩穴位
孕婦適宜按摩的穴位
失眠按摩那個穴位
耳鳴按摩那個穴位
【穴位按摩】穴位按摩的作用 穴位按摩的方法
面癱按摩什麼穴位
按摩哪些穴位可防治面癱
按摩膽經穴位能治療腮腺炎嗎
男人補腎按摩穴位
按摩穴位緩解胃脹
穴位治療腹瀉 按摩三大穴位有效緩解腹瀉
打嗝按摩哪個穴位?按摩這7個穴位幫助緩解打嗝
減肥穴位按摩
按摩手背怎麼治療頸椎病?按摩哪些穴位可治療頸椎病?
按摩保養卵巢 按摩保養卵巢的穴位
按摩也能治早洩嗎?早洩的按摩手法有哪些?
失眠的穴位按摩方法
艾灸三穴位治療早洩
穴位按摩減肥是什麼? 3大穴位按摩通經絡排毒素
鼻炎患者的穴位按摩療法