妊娠糖尿病可以吃水果嗎
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
孕婦有糖尿病的情況飲食方面更要注意,需要攝入均衡的營養,水果與蔬菜都是需要攝入的。但是要注意許多水果的含糖量較高,不能吃太多。孕婦有糖尿病吃水果時,要根據病情的嚴重程度定,若是病情嚴重,火龍果、柚子之類的低糖的水果也不宜吃。如果病情輕微,可以適量吃火龍果。
糖尿病是人體內的胰島功能出現了問題,不能分解攝入的糖,導致糖分在體內累積,嚴重會影響到人體的健康。尤其是孕婦一定要注意糖尿病的情況,若是妊娠糖尿病,飲食方面要有所選擇,特別是含糖量高的食物。那麼,妊娠糖尿病可以吃水果嗎?
對於妊娠糖尿病來說,主要是為了保證母子的營養,首先要適量的控制總的熱量,比如碳水化合物,要按照每個人的情況不同,來適量的控制碳水化合物。但是,也要吃肉、蛋、奶,而且保證孕婦和胎兒的營養,而且可以吃新鮮水果、蔬菜,但是因為水果裡含有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉和果膠等等,其中果糖的代謝不需要胰島素的參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。
水果裡含有大量的維生素、礦物質及水分,對健康比較有益。但因為水果裡也含有葡萄糖,對糖尿病來說是不利的因素。所以,妊娠糖尿病如果吃水果,要根據病情的輕重。對於病情嚴重,血糖比較高這種情況,最好是不吃,包括火龍果、柚子等這種低含糖量的水果也不能吃。
如果病情控制達到滿意,為了保證營養,可以少量進食水果,但是同樣的強調是進食禁量,必要的時候尚需根據交換方法,適當減少主食量。進食水果的時間,最好在餐前一小時,或者兩餐間血糖低水平的時候。
火龍果含有豐富的粗脂肪、粗蛋白、粗纖維,它含有水溶性的膳食纖維、鈣、磷、鐵和大量的花青素,還有植物蛋白等等。因為火龍果含豐富的水溶性膳食纖維,它具有減肥、降低血糖的作用,花青素還可以預防糖尿病併發心血管疾病,所以,對妊娠糖尿病來說,火龍果是可以吃的,但是每次食用量不要超過75g,掌握好就可以。
妊娠糖尿病可以順產嗎
妊娠糖尿病可以喝豆漿嗎
妊娠糖尿病可以吃石榴不
妊娠糖尿病可以吃胡蘿蔔嗎
妊娠期糖尿病可以吃獼猴桃嗎
妊娠糖尿病可以治癒嗎
妊娠糖尿病可以催產素嗎
妊娠糖尿病能吃雪蓮果嗎
孕婦妊娠糖尿病可以吃什麼
有妊娠糖尿病可以吃熟木瓜嗎
妊娠期糖尿病可以吃菠蘿嗎
妊娠糖尿病能吃月餅嗎?糖尿病可以吃月餅嗎?
孕妊娠期糖尿病可以吃玉米嗎
妊娠期糖尿病孕婦可以吃梨嗎
妊娠糖尿病孕婦可以吃藍莓嗎
有妊娠糖尿病可以吃柚子嗎
【妊娠糖尿病能吃什麼水果】妊娠糖尿病可以吃哪些水果
妊娠糖尿病不能吃什麼水果
妊娠糖尿病孕婦可以吃藍莓嗎
妊娠期糖尿病可以吃核桃仁嗎
妊娠期糖尿病可以吃番石榴嗎
有妊娠糖尿病可以喝椰子水嗎
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
妊娠期糖尿病產後可以喝紅糖水嗎
妊娠糖尿病產後可以吃甜食嗎
妊娠期糖尿病可以吃油甘子嗎
妊娠期糖尿病可以吃海帶湯嗎
妊娠糖尿病可以喝什嗎水嗎 妊娠糖尿病能喝的水
妊娠糖尿病能吃火龍果嗎
得了妊娠糖尿病怎麼辦好 妊娠糖尿病可以治癒嗎