懷孕初期情緒低落正常嗎
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懷孕初期輕微情緒低落是正常的,情緒過度低落可能是異常表現。
懷孕後因體內激素水平變化,常會引起噁心、嘔吐、嗜睡等早孕反應,因身體不適,可能影響情緒,出現情緒低落、煩躁不安等表現。體內激素水平的波動,還會影響植物神經系統,也可能有情緒低落、哭泣、易生氣等表現。另外,懷孕後總擔心胎兒的健康或自己身材問題等,心理壓力增大,也可能導致情緒低落。輕度的情緒低落大多屬於正常的生理現象,孕婦可以通過聽舒緩音樂、找朋友聊天等方法進行心理調適,緩解不良情緒。
但情緒低落特別嚴重,對任何事情都提不起興趣,不願與人交往,有可能是出現了抑鬱症,這是不正常的。需儘快找專業的心理醫生進行心理疏導,不建議孕婦盲目應用抗抑鬱的藥物治療,以免影響胎兒健康。
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