黃體不足如何食補
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黃體不足是指排卵後沒有完全形成黃體,使黃體酮分泌不足,導致子宮內膜不能及時切換,不利於受精卵的植入。如果激素分泌異常,則會影響受精卵的植入,導致不孕。
女性黃體功能不足會導致女性孕激素,雌激素和其他激素分泌不足,這些激素對女性的懷孕影響很大。由於黃體不足,有很多方法可以補充黃體。一般來說,黃體功能缺乏症的治療主要採用激素藥物治療,食物治療和中醫治療三種方式。那麼黃體不足如何食補?
如果尚未分娩的女性,建議到附近的醫院檢查黃體的功能。因為黃體功能可能導致懷孕流產,不孕等,需要藥物治療。如果已經分娩,可以在考慮先使用一段時間的飲食療法,然後考慮是否要去醫院接受治療。日常能夠提高黃體功能的食物有一下這些。
1.吃富含大豆黃體酮的食物:可以通過服用含有大豆黃體酮的食物可以改善黃體功能來得到治療,例如黑豆,大豆或豆製品,以及甘薯,山藥,栗子等,以增加植物激素。食用方法:吃黑豆糯米粥,每天早晚各1次。每次月經開始喝豆漿,月經結束後,吃5天的大豆異黃酮膠囊。
2. 當歸益母草煮雞蛋:益母草30克,當歸15克(中藥店有賣,很便宜),2個雞蛋。放適量水煎成湯劑,略出渣,將雞蛋放入煮熟,喝湯和吃雞蛋。
3. 黑豆:黑豆可以補充雌激素,月經後第一天開始進食,連服6天,每天40粒,先用清水泡12小時,然後用清水煮熟,連湯一起食用。
4.當歸金銀花:“當歸50克,金銀花15克,紅棗10粒,黑豆,雞蛋1枚。當歸和金銀花用紗布包裹,用砂鍋將所有成分一起煮,然後取出紗布袋即可食用,這種食物對黃體缺乏,改善血液和增強體質有較好的調理作用。
5.當歸生薑羊肉湯:當歸9克,生薑15克,羊肉50克。將食材放在砂鍋中,直到成分煮熟。加強滋補,驅寒和緩解疼痛有利於調整女性黃體功能。
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