婦女三叉神經痛護理
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專家說三叉神經痛患者除了要採取科學有效的治療方法以外,在生活中還要做好日常的護理工作,每天要保證充足的睡眠,合理健康的飲食,另外還要保持良好的心態,多參加一些體育鍛煉等,可以減少三叉神經痛的發作次數,具體內容下面為您詳細介紹婦女三叉神經痛護理。
1.飲食要有規律 宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
2、吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。
3.注意頭、面部保暖,避免區域性受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
4.保持精神愉快,避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動,鍛鍊身體,增強體質。
以上介紹的是婦女三叉神經痛護理,專家說一旦被診斷為三叉神經痛,那麼患者就要引起注意了,積極配合醫生的治療,並且做好以上的日常護理,這樣可以有效的緩解病情的發生。
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