孕婦能吃桃子嗎?對胎兒有傷害嗎?
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孕婦正常情況下可以吃桃子,但如果對桃子過敏,則不能吃。適量吃桃子並不會傷害胎兒,若過量食用,可能會導致胎動不安或造成流產、早產。
桃子性溫,具有活血潤腸,生津養肝的功效,其營養價值比較高,含有豐富的果糖、膳食纖維、鐵元素以及鉀元素,也有豐富的維生素,可以補充孕期所需的營養,能預防孕期缺鐵性貧血。還能加快腸道蠕動速度,改善孕期食慾不振、消化不良、積食等現象。不過桃子有一定的致敏作用,若孕婦是過敏體質,不能吃桃子,以免導致過敏。
孕期適量吃桃子,一般不會對胎兒產生傷害,還有利於胎兒的生長髮育。由於桃子性溫,若是過量食用,會導致體內生熱,引起上火,上火不僅會讓孕婦感覺身體不適,也會導致胎動不安。此外,吃太多桃子會增加胃腸道負擔,引起消化不良,出現腹痛和腹瀉等症狀,刺激子宮收縮,增加流產或早產的機率。
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