本文已影響2.24W人
腸胃不好的人飲食應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,應適當補充些溫熱、易消化的食物。具體分析如下:
辛辣的食物容易對腸胃產生刺激性的作用,易導致噯氣、反酸等症狀的出現;腸胃不好的人,不能吃得太鹹,高鹽的食物會造成胃黏膜損害,引起胃黏膜萎縮、胃炎,甚至胃癌;腸胃不好的人,也要少吃醃製食品,例如鹹菜、醃菜、醃肉、鹹魚等,這些食物中的亞硝酸鹽含量較高,長期大量的攝入,會增加腸胃負擔,甚至可以誘發胃癌。
腸胃不好的人,要每天按時吃飯,三餐規律進食,清淡低脂飲食,膳食多樣化,營養均衡,適當補充蔬菜和水果。
猜你喜歡
痛風病人的飲食禁忌
胃竇炎的飲食禁忌
孩子腸胃不好怎麼調理飲食 孩子腸胃不好飲食推薦
紅燒豬大腸的飲食禁忌
腸胃不好忌吃什麼食物
孕婦胃疼飲食禁忌
滷豬大腸的飲食禁忌
腸胃不好飲食需要注意什麼?五大飲食原則養好腸胃
廣式香腸的飲食禁忌
腸胃不好的寶寶飲食注意什麼
最新文章
胃不好吃什麼 胃不好有什麼飲食禁忌
燒心的飲食禁忌
糖尿病病人飲食禁忌
膽固醇高的飲食禁忌是什麼
蓴菜的飲食禁忌
月經不來的飲食禁忌
月經不調有什麼飲食禁忌
豇豆的飲食禁忌
孕期的飲食禁忌
牛腩的飲食禁忌
什麼是骨裂患者的飲食禁忌
黃瓜的飲食禁忌
羊腩的飲食禁忌
平菇的飲食禁忌
芋頭的飲食禁忌
什麼是子宮脫垂的飲食禁忌
痔瘡的飲食禁忌
膀胱結石的飲食禁忌是什麼
腸胃不好可以吃橙子嗎 腸胃不好飲食禁忌
紫薯的飲食禁忌
腸胃炎的飲食
嬰幼兒飲食禁忌是什麼
腦癱病人飲食禁忌
麵筋的飲食禁忌
鮮奶的飲食禁忌
月經不調的飲食禁忌
香榧的飲食禁忌
豬脾的飲食禁忌
推薦閱讀
黃鱔不能和什麼一起吃
剛出生的寶寶為什麼都會哭 寶寶不哭有什麼問題
側切刀口有疙瘩怎麼辦
月子裡一隻手疼能好嗎
乳腺癌高發人群要注意6個方法早預防
產婦能不能吃泡麵
二個月寶寶吃多少奶粉
高血壓可以吃菠菜嗎
為什麼剛懷孕會發燒
什麼是糖寶寶
兩頭婚是女性的自由嗎 兩頭婚家庭的喜與憂
腮腺炎預防針幾歲打
想要做好爸爸男性不孕防治工作是很重要的
孕38周血糖高會胎停嗎
明星都怎麼減肥?辣媽馬伊琍的減肥方法!