腰間盤突出壓迫神經怎麼辦
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腰間盤突出壓迫神經,可以通過西醫的方法來治療,主要就是口服止痛藥和打封閉針;也可以通過中醫方法來治療,主要包括鍼灸治療和按摩治療。除此之外,還可以通過日常的一些鍛鍊來緩解症狀,主要就是加強腹背部核心肌肉力量的訓練,以及充分伸展脊柱長度的鍛鍊。
腰間盤突出是很常見的骨科疾病之一,該病會導致多種不良的症狀,比如說腰腿疼痛,肢體麻木等,給患者的正常生活和工作,造成了很大的困擾。而且腰間盤突出還容易壓迫神經,產生多種併發症,那麼腰間盤突出壓迫神經怎麼辦?
一、西醫治療
1.口服止疼藥
腰間盤突出如果壓迫到神經,可能會感覺疼痛難忍,這時候建議是口服一些止疼藥,比如說布洛芬。不過止疼藥只能止疼,並不能治痛,長期服用的話,還可能會產生依賴性,而且也會自己腸胃損傷肝腎。
2.打封閉針
腰間盤突出壓迫神經引起劇烈的疼痛,可以通過打封閉針的方法,來緩解症狀。打封閉針就是將藥物注射到椎管當中,或者是神經根周圍,對區域性進行麻醉,以便達到止痛效果。
二、中醫治療
1.鍼灸治療
腰間盤突出壓迫神經,還可以通過鍼灸的方法,來緩解症狀,它包括了電針療法,針療法,耳針療法,刺血拔罐法等多種方法,一般都是根據患者的病情,來選擇合適的鍼灸方法。
2.按摩治療
要緩解腰間盤突出壓迫神經,所帶來的不良症狀,還可以在腰背下,不斷的揉捏和按摩,同時可以配合熱敷的方式,這樣能夠有效的舒筋活血,緩解腰間盤突出的不良症狀。不過這種方法,需要長期堅持才能夠有效果。
三、日常鍛鍊
1.加強腹背部肌肉力量
腰間盤突出,可能是因為腹背部的核心肌肉力量不足導致,所以過了急性期之後,患者可以適當的加強腹背部核心肌肉的力量訓練,不過這個訓練,最好是能夠在專業的訓練師指導下進行,以便達到最佳的效果。
2.充分伸展脊柱
在平時的生活當中,腰間盤突出的患者,還應該要做一些能夠充分伸展脊柱長度的鍛鍊,比如說引體向上,空中瑜伽的倒掛等。
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