腹瀉腸鳴怎麼辦
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出現腹瀉腸鳴的情況以後,患者需要及時給身體補充水分,避免因為腹瀉而造成身體中水分丟失過多。同時,及時對腸道中的菌群進行調節,避免有害菌體的出現繁殖,能夠對腸胃功能進行調節。
腸鳴是腸胃蠕動異常而造成的腹中作響,很多人都會出現腸鳴,這是比較常見的症狀,不用過於擔心。一般來說,腸鳴的聲音比較低沉緩慢,不易被人察覺。一些患者在出現腹瀉症狀的時候,腸鳴聲音會比較大,這是因為腸道中細菌異常所致。那麼腹瀉腸鳴怎麼辦呢?
一、及時補充水分
在腹瀉出現以後,患者拉肚子的時間比較長,則需要及時給身體補充丟失的水分和營養物質,保持身體中的電解質平衡,避免因為脫水和營養不良而造成身體健康問題。
二、調節腸道菌群
腹瀉以後出現腸鳴的情況,主要是因為患者腸道中的菌群失衡所致。腸道中的益生菌有所減少,同時有害的細菌大量地進行繁殖。一些有害的菌體則會在患者的腸道中產生氣體,導致腸鳴。另外,加上菌群平衡失去以後,腸胃中的功能會出現紊亂,則會造成腹脹的情況。這時候患者需要適當地補充益生菌來緩解腸鳴腹瀉的狀況。
三、調整飲食習慣
患者需要吃一些容易消化的食物,例如稀飯麵條等,能夠對腸道蠕動進行改善。另外,不要吃一些容易產氣的食物,例如土豆、紅薯等,雖然這一些食物中具有粗纖維,可是容易造成腸道蠕動緩慢,造成腸道脹氣的情況。
四、按摩調理
出現腸鳴腹脹的情況,患者可以對肚臍地方進行按摩,用手指揉按外勞穴,食指指腹對穴位進行按摩,促進腸道的蠕動。
五、適當服用藥物
患者在出現腸鳴腹瀉的情況以後,需要適當食用消炎止痛類的藥物,例如黃連素、腸胃靈等。並且還可以根據具體的症狀來選擇合適的治療藥物,緩解腸道腹瀉和腸鳴的症狀。
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