粗心男生防治痤瘡3注意
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痤瘡並非女人的專利,生活中與痤瘡糾纏不清的男性患者也不在少數。甚至有臨床研究表明,男性比女性更容易招惹痤瘡,但由於男生比較粗心,對痤瘡的反感程度也不像女生那樣強烈,所以在預防和治療痤瘡方面認知薄弱。儘管對痤瘡抱著不在乎的態度,可是為了自身的健康,男生們一定要注意以下3項。
1. 注意保持面板清潔
多數痤瘡患者的面板存在油膩的特點,女性患者平時清潔肌膚就講究頗多,長痤瘡後自然不用多說。可是粗心的男生們,雖然不渴望你們能做到心細如塵,但一定要知道基本的潔膚方法,大家可以在起床和睡覺前,使用中性偏鹼的香皂或者適合油性面板的洗面奶洗臉,用雙手輕輕按摩2分鐘左右,以增強香皂和洗面奶的去汙力, 然後用溫水洗乾淨,徹底清除當天面板上的灰塵、油垢,洗臉次數以每日2-3次為宜。
2. 注意別用手擠壓觸控痤瘡
不要經常用手擠壓已經長出來的痤瘡膿瘡,但是可以採用消毒的專業工具擠壓,用專業工具擠出痤瘡膿液後千萬不要用手觸控。因為手上的細菌和贓物容易導致面板感染,加重痤瘡,而且亂擠痤瘡可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。3. 注意多運動
男生一定要堅持多做運動,這樣才能加快血液迴圈,促使體內的廢物及時排出體外,使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗,從而達到緩解痤瘡的目的。
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