暈血怎麼辦
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暈血,指的就是人們因為看見血的時候而出現暈厥,最常見的表現有頭暈、出冷汗、血壓低、四肢厥冷等。那麼,暈血究竟是怎麼一回事?暈血與暈車,是一樣的嗎?暈血怎麼辦?怎樣來克服暈血呢?今天,就詳細的給您講述一下。
一、暈血怎麼回事
暈血,又可以稱為血液恐怖症,是處在特殊情況下的精神障礙。血液恐怖症,和害怕看見毛毛蟲、害怕看見蛇、害怕看見陌生人一樣,都是恐怖症。這些恐怖症,和膽子小沒什麼太大的關係。
二、暈血與暈車一樣嗎
暈血和暈車暈機暈船,是不同的。暈血,和恐高相似,是心理層面出現了問題;暈車暈機暈船,是內耳平衡器出現了問題。雖然,到現在為止都沒有弄明白髮生暈血的具體原因。但暈血,一定不屬於神經病或精神病。除了不能看見血,有暈血的人和我們其他人是完全一樣的。
三、暈血怎麼辦
一般,暈血只是短暫的喪失意識。所處的狀態,是淺昏迷。生理反射依舊存在,生命體徵較穩定。所以,發生暈血後不用驚慌。
將患者轉移到環境相對安全的、溫度適宜的地方,讓患者平躺,解開頸部的扣子,戴假牙的將假牙取下來,去除口內的痰液及異物。輕拍病患肩部,呼叫病患,幾分鐘過後病患就可甦醒。不要讓患者飲水,以免有嗆咳的現象發生,從而引發不必要的麻煩。
四、如何克服暈血
1、抽血不要直視
抽血的時候,閉上眼睛,想想其他的事情。一般一小會的時間,抽血就結束了。只要不見血,暈血的情況就不會那麼的嚴重了。
2、緩解緊張
可以自己先嚐試著少許的接觸血或見血,等自己內心恐血的症狀稍微弱化一些的時候,再把血量慢慢地變多。這樣,可以讓自己一點一點的循序漸進的適應血液所帶來的恐懼。也可以在看血的時候聽一些音樂,以此來緩解自己緊張的情緒。
3、脫敏
暈血的人,症狀輕的見到血就覺得很恐怖;症狀重的看見血就會失去知覺。但,暈血不是不可以治癒的。用脫敏的方法來進行治療,完全是可以痊癒的。所謂脫敏,就是在心理醫生的幫助下,逐漸的由弱到強的接觸血液。
4、消除心理障礙
暈血,實際上就是心理問題。通過了解血液的相關知識,進而克服心理上的那道關卡;也可以通過一些藥物來輔助治療,以平和自己的心態。
5、深呼吸
暈血,是由於腦不能及時供氧而表現的眩暈現象。深呼吸,可以促進腦供氧,以此來緩解暈血的現象。
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