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白蘿蔔香菜根煮水的功效與作用

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實體詞

白蘿蔔香菜根煮水

核心答案

增加食慾、排氣

功效與作用

1、增加食慾：香菜根與蘿蔔煮水會使其中的維生素B、鉀離子等元素增多，食後可增加胃液分泌，增進食欲，調節胃腸蠕動，提高消化力。2、排氣：蘿蔔可增強肌體免疫力，且其中的水分非常足，蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於排氣，將體內廢物排出。

白蘿蔔香菜根煮水的功效與作用

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂患者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

直接飲用

白蘿蔔香菜根煮水放涼後可直接飲用。

煮水 白蘿蔔 香菜

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