老人預防腹瀉有妙招
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很多老年人一到了秋季就容易引發腹瀉,老年人本來消化功能就弱,抵抗力低,再加上這個季節氣候變涼,一旦發生了腹瀉就會對身體造成很大的傷害,大家都想知道老人預防腹瀉有妙招嗎,下面讓我們一起了解一下。
秋季是感染性腹瀉的高發季節,老年人消化功能減弱是急性腹瀉的高危人群。那麼,老人預防腹瀉有妙招嗎?
急性腹瀉是一種臨床綜合徵,通常指感染性胃腸炎,其他的內臟疾病或全身性疾病也可出現急性腹瀉的症狀。感染性腹瀉的主要原因是進食被細菌及其毒素等汙染的食物。進食被細菌汙染的食物後,通常2—7小時後即可出現噁心、嘔吐,常伴腹部絞痛、裡急後重感,有時呈血性大便等症狀。
引起腹瀉的原因較多,發病機制相當複雜,其發病基礎是胃腸道的分泌、消化、吸收和運動等功能障礙,並且互相影響。老年人發生腹瀉的原因主要有:腸道感染、腸道非感染性炎症、腫瘤、腸道功能紊亂等。老人預防腹瀉要做到以下兩點:
第一、秋季老年人機體抵抗力會下降,尤其腸道功能會減弱或發生紊亂。老人應慎起居,適寒溫,飲食有節,管好嘴,不吃冰凍過期食品、變質食物,不喝生水、不潔之水等,把好“病從口入”關。
第二、日常生活中應注意飲食衛生,不吃變質食物,不暴飲暴食,生吃瓜果蔬菜時要清洗乾淨。老年人腹瀉要及時補充水、糖、鹽,這是預防脫水併發症的關鍵。
經常腹瀉,會導致老年人營養不良,並且使病人的體質下降,容易引發其他疾病。一定要引起高度重視。
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