多囊腎患者能做的運動
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運動能夠讓自己的身體素質變得更加的強壯,鍛鍊身體是現在很多人都會經常做的,但是對於多囊腎患者來說,並不是所有運動都可以做的,在日常的運動、工作中很多事情都是多囊腎患者應該注意的,患者也要做好日常的護理工作,那麼多囊腎患者能做的運動有哪些呢?
要根據患者具體的病情情況來制定,一般患者在30歲以前沒有什麼大的防礙,此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓,但囊腫之間相互壓力還不是特別大,作一些安全性比較高的運動還是可以的,多囊腎患者鍛鍊身體注意不能參與一些碰闖性的運動,如打籃球類。平時一些輕柔性的鍛鍊不會影響到腎臟。
40歲左右的患者,此時一般囊腫已經產生相當大的壓力,劇烈運動往往會帶來囊腫破裂,多囊腎患者鍛鍊身體注意避免碰闖腎部,特別是家庭婦女,在照看幼兒時避免幼兒調皮踢到腎區部位。
對於曾經出現過血尿的患者來講,晨練以散步或小跑為主。平時的活動更要注意安全,因為此時囊腫更加容易破裂,為了避免血尿再次產生,平時儘量作些彎腰角度小,顛簸輕的運動,平時坐也儘量座些與膝蓋差不多高的坐位。
綜上,相信大家對於多囊腎患者能做什麼運動應該有所瞭解了,對此,患者們一定要重視起來,不然運動也會傷害身體,對於多囊腎患者來說,在積極配合醫生治療的同時,也要做好日常的護理工作,養成良好的生活和飲食習慣,這對於疾病的治療很有幫助的,祝大家早日康復。
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