為什麼怕冷?是身體缺什麼嗎
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怕冷可能是由於環境因素或身體瘦弱引起,也可能是由於缺鐵導致。
怕冷首先可能與周圍環境較為寒冷,穿衣較少,保暖措施不到位等引起。尤其是秋冬季節,若衣物較薄,或不夠保暖,易引起怕冷。應及時增加衣物,做好保暖。
大部分身體較為瘦弱的人容易感覺到寒冷,這類人群身體裡面的脂肪和肌肉量較少。脂肪可起到保暖的作用,充足的脂肪才能和外界相隔絕,肌肉能產生熱量。體重過輕的話說明沒有足夠的肌肉以及脂肪來對抗寒冷。
鐵元素是合成血紅細胞的原料,鐵元素不足的人群血紅素比較少,降低了血液吸氧能力,使組織代謝功能發生障礙,身體裡面無法產生足夠的熱量,從而易感到寒冷。另外血壓低的人群末梢血液迴圈不足,身體內的組織得不到充足能量和氧氣供應也會引起畏寒。
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