女性使用精油可以緩解痛經嗎 如何使用精油緩解痛經
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精油對於女性護膚有很大的好處,目前還有人說精油可以緩解女性痛經,這真的是非常神奇了,女性使用精油可以緩解痛經是真的嗎?怎麼使用精油緩解痛經?接下來本站小編就來說一說。
使用薰衣草油作為香薰按摩油可以大大減少經期的疼痛和不適。肉桂也許以其烹飪用途而聞名,但是香料已經被用於緩解病症已有幾個世紀了。肉桂是眾所周知的減少炎症的好材料,用肉桂精油按摩下腹部有助於減少炎症和疼痛。
如果你想用精油來緩解痛經,按摩受影響的部位被認為是最好的方法。在潤滑油中加入幾滴你喜歡的精油。載體油是中性油,有助於拉伸強力油,並使其在按摩過程中更容易被使用。常用載體油包括:椰子、鱷梨、杏仁、特級初榨橄欖。在月經開始至少一週前就要按摩腹部。
精油不是一種藥物,有害物質不會留在體內,對於正常健康的人,排出時間是3到6小時,不健康的人會完全代謝超過10小時。有些精油具有調節月經的作用,對於普通婦女來說,可以緩解月經不適,使月經更順利,但如果孕婦使用,就有流產的危險。
①精油具有很強的滲透力,並且精油是植物的精華,其分子含量很高,具有一定的抗藥性,可以調節人體各部位的神經系統,會加速孕婦的血液迴圈,從而導致流產的危險。
②精油易揮發,一旦暴露在空氣中,就會很快揮發。因此,精油很快就會進入孕婦的身體,甚至進入孕婦的血液中,並會影響胎兒的發育。
③精油中的有效成分會刺激人體的血液迴圈,使得血流加速,孕婦會變得異常興奮或緊張。這種負面情緒會影響胎兒的發育,也可能導致流產。
一、玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最為昂貴的一種精油,素有“精油之後”之稱。能調整女性內分泌,滋養子宮,緩解痛經,改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用,能以內養外,淡化斑點,促進黑色素分解,改善面板乾燥,恢復面板彈性,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚,是適宜女性保健的芳香精油。
二、茶樹精油
茶樹精油是互葉白千層樹種新鮮枝葉的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺面板,治療化膿傷口及灼傷、晒傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒,恢復活力,抗沮喪。
三、薰衣草精油
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔面板,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對於失眠很有幫助。
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