不勤洗床單被套有什麼影響 多久換一次床單被套比較好
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床單和被套,不少人一年就換四次,不過不勤換床單被套的影響還挺大的,那麼會有什麼影響呢,本站小編就來說說吧
很多人都會每天換洗衣物,卻鮮少清洗床上用品。人大約有1/3的時間是在睡眠中度過的,床單、被套、枕頭用久了,也會出現“健康隱患”。
每晚睡覺,人體大概會排出200ml左右的汗液,尤其是夜間容易出冷汗等人群,排汗量更大。而潮溼、溫暖的條件是細菌滋生的溫床。
此外,人體新陳代謝,會自動脫落皮屑。秋季乾燥,面板缺水,皮屑量更大、也更易脫落。
不僅如此,床單、被套上還會殘留油脂、唾液以及灰塵、尿液等。
如果清洗不及時,細菌、灰塵、殘留物等就會越積越多,從而危害健康。
這樣的床單、被套無疑是面板“殺手”,易出現股癬、甲癬等面板病。
而且隨著睡眠時的呼吸,床單上的微生物、細菌、真菌等也可能會隨著呼吸進入體內,易出現呼吸道感染,對肺的健康也不利。
長期不洗床單,存在上百萬微生物入侵的隱患,也易患婦科疾病。
冬季 在寒冷的冬季,床單不需要換的太勤,一般床單被套一個月換一次就可以了,當然也可以根據自己的喜好來決定更換床單的頻率。
春秋季 春天是氣溫逐漸呈上升的趨勢,很多的細菌也容易滋生,然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來溫度正適合細菌的大量的繁衍,這時床單被罩要換洗的勤一些,最好床單被罩兩週更換清洗一次。
夏季 在炎熱的夏季,人們一般都不會墊床單,而是選擇涼快的席子,如果夏天還使用床單的話,更換床單的頻率就要更高,一般一週換一次,就算是使用席子的使用者也要注意定時清洗一下席子。
每週清洗一次床單,被套可以半個月一次。
一般床單都是素色的,可以水溫相對高一點。
床單必須要用純棉、純絲之類天然材質為好。
洗完後的床單,可以110度的高溫熨燙一下。
從外面回來儘可能換洗衣服後再躺上去。
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