夏天寶寶要不要防晒霜 寶寶應該如何防晒(物理防晒)
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到了夏天寶寶的防晒問題不可忽視,給寶寶選擇合適的防晒方式,讓寶寶白白淨淨的健康過夏天也是每個媽媽們的心願,畢竟經歷一個夏天太陽的洗禮寶寶如果不防晒很有可能就變成黑煤球了那嬰幼兒到底需要防晒嗎?防晒方式有哪些呢?下面本站的小編就來說說:夏天寶寶要不要防晒霜,寶寶應該如何防晒。
適當晒太陽確實能促進身體合成維生素D,有益於鈣的吸收。但是陽光中還有些紫外線,進行防晒的目的就是要防這些紫外線。不同季節陽光強度雖然不同,但陽光中都有紫外線,就連陰天也不例外。紫外線能造成面板的損傷,引起面板老化,甚至引發面板癌。美國兒科學會建議,6個月以下的嬰兒應避免被陽光直射,並避免使用遮光劑產品(防晒霜)。6個月以下的嬰兒儘量使用物理防晒,6個月以上的嬰幼兒可以考慮物理防晒和化學防晒相結合。
首先儘量不要在紫外線最強的時候外出,即避開早上10點至下午4點。防晒方式建議如下:
物理防晒
1. 遮擋物及寬鬆純棉的衣物
給寶寶使用遮陽物,比如出行時兒童座椅的遮陽棚或者遮陽傘。外出儘量給寶寶穿淺色寬大的衣服,也可選擇薄款純棉的長衣長褲。
2. 寬簷帽子
寬簷帽子加太陽鏡,可以防護大部分紫外線。寬簷帽可以遮住臉、鼻子、耳朵和脖子等身體裸露部位。
3. 兒童太陽鏡
擁有兒童太陽鏡,讓你的寶寶出場自帶炫酷bug。擁有兒童太陽鏡,讓你的寶寶凹出最美造型。
成人在無防護時暴露在紫外線下,角膜上皮會受到損傷,會導致眼痛、流淚、眼睛睜不開等不適。嬰幼兒的角膜和晶狀體比成人清澈,直接暴露在陽光下,視網膜會受到傷害,增加眼疾風險。研究表明,兒童和青年時期沒保護地多晒眼睛,將來眼科疾病就找上門,輕度的有翼狀胬肉,中度有白內障,重度有黃斑變性。一生中80%的眼部紫外線紫外線暴露發生在20歲以前,也就是要提早做好眼部防護。
6月齡以下的寶寶無須戴,因為寶寶也支撐不了眼鏡框架,並且嬰兒車棚也可以阻擋。6月齡以上寶寶就要開始戴太陽鏡了,並且越早戴越好。
1) 鏡片100%防紫外線,選擇樹脂鏡片;
2) 選擇光透射比為1類、2類、3類的淺色太陽鏡;
3) 鏡圈不易碎;
4) 鏡腿最好能有彈力帶,可以固定腦後,減輕耳朵的承重力。
溫馨提示:寶寶只需在光線強烈的地方佩戴,連續佩戴時間不要超過2小時。不然進入昏暗處還戴著可能會覺得自己眼瞎。
化學防晒
嬰兒的面板細嫩,所以選用防晒產品應該對面板和眼睛比較溫和的。物理防晒劑是優選,主要成分是二氧化鈦及氧化鋅,靠形成物理屏障來防晒。不建議給小朋友使用防晒噴霧,因為有誤吸風險。
防晒指數不是越高越好,日常生活中我們選擇SPF15、PA++左右的產品就可以了。如果要進行長時間的室外活動,才建議選擇防晒指數高一些的防晒產品。綜上,寶寶日常需要一款SPF 15、PA++左右、主要成分為二氧化鈦及氧化鋅的兒童防晒霜。
防晒霜需要給它們與面板足夠時間產生反應,再加上汗液稀釋、防晒霜自身降解等原因,所以一般建議寶寶出門前半小時塗抹好,每隔兩小時補塗一次。這步驟和媽媽們塗防晒霜步驟幾乎一致。
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