玩遊戲是不是在浪費時間 玩遊戲的5大好處
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玩遊戲只是一種娛樂活動,很多人會認為是在浪費時間,但如何界定其實主要看個人,就算不是遊戲,也會有其他娛樂活動,而且玩遊戲也有一些好處,下面本站小編就帶來介紹。
其實這世界上浪費時間的事情很多,遊戲本來就是屬於娛樂範疇,請務必保證工作和學習不受影響再玩遊戲。
至於算不算浪費時間,這個看你自己的想法了。
從人性的角度來說,人不可能沒有娛樂活動,遊戲只是娛樂活動的一種,只要你能夠控制時間,把它當作生活的一種調劑,玩遊戲可以帶來精神上的快樂,這點得到了大家的認同。
有些遊戲確實能學到東西,但是你並不是為了學東西才玩的。
1、玩射擊動作類遊戲能提升視力
說起來你們可能不信,經常玩射擊動作類遊戲的同學,在視覺的「對比靈敏度」上,會比一般的同學要好很多,這事是《自然神經科學》期刊上的一篇文章說的,作者叫Daphne Bavelier。
實驗過程大致是找了一群參與者,要求他們平均每天玩2h的遊戲,結果發現在玩了一個月遊戲後,玩射擊動作類遊戲的參與者視力的「對比靈敏度」提升了43%,而沒有玩遊戲或者玩非動作類遊戲的對照組,視力沒有提升。
2、玩遊戲能交到朋友
加拿大麥克馬斯特大學在2017年發表的論文是說在暗中觀察157名玩Pokemon Go的玩家後,科學家們發現,參與實驗的人群裡,有85%的人通過遊戲跟陌生人打過招呼,其中41%的人認為他們交到了朋友,甚至有23%的人認為他們的交際能力有所提升。
3、玩冒險類遊戲可以提高認知
有實驗是說從小玩遊戲的同學,即使現在不玩了也比那些沒玩過遊戲的同學擁有更好的「集中力」和「資訊獲取能力」。
這個結論是加泰羅尼亞歐貝塔大學的Marc Palaus博士說的,他們發現由於玩冒險類遊戲需要玩家,不停地動腦,所以會對大腦結構產生影響,永續性地提升認知能力。
而且吧Marc Palaus還認為,即便你從小沒有玩過這類遊戲,在玩遊戲一月之後也能達到提升自我認知的效果,不過這事吧有個最關鍵的前提是,你必須動腦子玩遊戲,而且這種方法能提升的空間比較有限。
並不是說你天天玩遊戲,腦子就會變得有多聰明。
4、玩3D遊戲能增強記憶力
和其他遊戲相比,3D遊戲更能增強我們的記憶力,比如玩某款一把年紀了還穿著揹帶褲跑來跑去的水管工,蒙特利爾大學的Greg West團隊發現在玩3D遊戲的時候,實驗物件大腦中的「海馬體灰質」會不斷增加,而海馬體主要負責的是記憶儲存轉化和定向功能,如果我們大腦中的海馬體變小,就會容易患上嚴重的腦部疾病,換句話說你以為你只是在玩遊戲,但實際上四捨五入是在預防老年痴呆
5、玩遊戲能治療眼部疾病
某些情況下玩遊戲不僅不傷害眼睛,更能用於治療眼部疾病,比如弱視
2011年美國國立眼科研究所有一項研究,他們把20名年齡跨度,在15-61歲的弱視患者分成兩組,要求在一個月內,玩滿40個小時的遊戲,並且每次遊戲時將正常的眼睛遮住。
結果發現參與者的視覺分辨力平均提升了30%,而傳統的弱視治療手段,花費120個小時,只能提升0.1度視力。
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