快感缺失是什麼意思 快感缺失的原因是什麼

快感缺失在現如今是非常普遍的，這些人感覺生活是一潭死水，任何事都激不起興趣，那麼，快感缺失的原因是什麼？下面本站小編就帶來介紹。

快感缺失是什麼意思

一個人人生沒有活力，也沒有任何情緒，會用一個灰色的殼子把自己罩起來，外面的任何人和事，都勾不起她一點點興趣。

麻木又冷淡，行屍走肉一般，沒有歡笑也沒有哭泣。

這種狀態，心理學上叫做“快感缺失”。

快感缺失的人，一般很難體驗到愉悅的感覺，活得很壓抑：愛喝的奶茶，忽然不香了;喜歡的火鍋燒烤，忽然就沒有吸引力了;原本每個週末的追劇保留節目，看不看都無所謂了;就算髮了工資，也沒有那種買買買的慾望了......

很“喪”，又不是單純的喪。

這種虛無的感受延綿不絕，好像要把自己和外面一切都隔絕開。

快感缺失的原因是什麼

《百元之戀》裡女主說，自己的人生，只值100日元，相當於人民幣5-6元。

與之呼應的是，男主經常買100日元一把的香蕉，付了錢卻忘記拿。為什麼會忘記？

只有100日元，有什麼值錢的？

是的，如果認為自己只值100元，那就意味著，你是可以隨時被忘記和放下的。

當你習慣了這個設定，就會被催眠，降低自己的慾望和追求。

所謂的快感缺失，就是這種催眠的產物。

在過去的歲月裡，因為覺得自己沒有價值，不夠好，所以不敢去爭取。

然後催眠自己說，那個東西並沒有想象的那麼好。

慢慢地放下期待，也關閉了自己的感受。

既然沒有了感受，好不好，壞不壞，得不得到，也就無所謂了。

因為擔心可能的失敗，所以，很多人習慣了迴避和內耗。

因為擔心失敗，所以乾脆不奮鬥；因為害怕被人不喜歡，所以乾脆不社交；因為害怕終會失戀，所以乾脆不談戀愛；因為不想面對挫敗，所以在完成任務時選擇拖延......

有研究認為：快感缺失和大腦前額葉皮質的低階活動有關。

這部分皮質控制了多巴胺的分泌。

而多巴胺，是讓我們體驗到高興等積極情緒的重要物質。

快感缺失一般有5種情況：

a.完成型快感缺失

社畜是典型代表，完成了某項任務，卻不能從中感受到成就感和滿足感。

b.社交型快感缺失

ta們並不是社恐，只是變得不想交朋友，基本和社交活動絕緣。

c.性快感缺失

無法從性行為中獲得愉悅滿足。

d.動機型快感缺失

對過去感到“有趣的事”都失去興趣，不知道該幹嘛，找不到生活的動力和意義。

e.特定音樂快感缺失

ta們並不抗拒聽音樂，只是聽音樂這件事讓ta們感受不到快樂了。

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