穀雨保健按摩哪些穴位比較好 小孩子穀雨節氣推拿
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穀雨時節怎麼給孩子按摩,穀雨的時候天氣變化大,雨水增加,要好好的給孩子做好相關的推拿按摩才行,那麼穀雨節氣怎麼推拿呢,本站小編就來說說吧。
“雨生百穀”,穀雨時節,雨水較多,莊家稻穀能夠得到雨水的滋潤茁壯成長,可影響人體健康的溼氣也跟着雨水來了。溼邪極容易侵襲孩子稚嫩的身體溼氣重濁而黏膩,會妨礙脾的運化,而導致孩子脾胃功能下降,正氣不足,百病叢生一整個春天我們都在介紹舒暢肝氣的重要,而春末健脾祛溼,則是爲夏季的到來打好基礎。
01陰陵泉穴
陰陵泉穴,是脾經上的排溼大穴,它是一個管理身體水液的穴位,能調節體內的溼氣,刺激這個穴位,可以快速的祛除體內的脾溼,治療因溼氣過重所引起的諸多病症。
取穴:位於人體小腿內側,膝下脛骨內側髁下方凹陷中。
手法:按揉3-5分鐘
02豐隆穴
豐隆穴的主要功能是化痰。元‧王國瑞《玉龍歌》雲:“痰多宜向豐隆尋",明‧樓英《醫學綱目》指出:“諸痰爲病,頭風喘嗽,一切痰飲,取豐隆、中脘。”當出現哮喘、咳嗽、痰多時,一定要多揉豐隆穴,先從裏面把痰化掉。
取穴:犢鼻穴和外踝高點連線的中點。
手法:按揉3-5分鐘
03中脘穴
古鍼灸臨牀有一句諺語:中脘治一切脾胃之疾,無所不療。中脘穴是手太陽小腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經、任脈之會穴,是四條經脈的會聚穴位,同時號稱胃的“靈魂腧穴”,具有健脾和胃、補中益氣、降逆利水之功,主治各種胃腑疾患。
取穴:前正中線上,臍上4寸。或去胸骨下端與肚臍的中點。
手法:按揉3-5分鐘
04承山穴
承山穴是祛除溼氣的最好穴位,它能通過振奮膀胱經的陽氣,排出人體溼氣,可常點揉此穴。
取穴:承山穴在小腿後面正中,當伸直小腿或足跟向上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
手法:按揉3-5分鐘
兒推保健方
系統學過妙手兒推的學員可以用以下穴方給孩子做節氣小兒推保健:
解表30,平肝30,清胃30,補脾30,清補肺30,清天河50,取天河30,補腎陽50,補腎陰30 ,分陰陽30,合陰陽30,清大腸30, 順內八30,逆內八30 足三裏 揉太沖 正捏脊 揉肝俞 揉脾俞
TIPS
保健穴方需要在孩子身體陰陽相對平衡狀態下操作,不平衡可先用調理穴方,可根據體質、年齡差異做加減,保健穴方建議節氣前後三天每天做,手法看似簡易,實則要求嚴格,僅供妙手蓮華小兒推拿學員所用。
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