冬季寶寶便祕是什麼原因 冬季寶寶便祕的常見原因
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相對於其他季節,冬季寶寶便祕發生的頻率要更高一些,天氣乾燥會影響寶寶的正常新陳代謝,那麼,冬季寶寶便祕的常見原因有哪些呢?接下來本站小編就來說一說。
先根據寶寶排便姿勢進行判斷:
如果寶寶排便時顯出很用力的樣子,臉部憋得通紅,雙腿還往上蜷曲,那多半是因爲寶寶排便不暢,可以認爲是便祕了。
再看寶寶排出大便的性狀:
如果寶寶經一番努力後,排出的便便很堅硬,呈一粒一粒的,或者很粗,表面還帶有血絲,這也是便祕的表現。帶血絲是因爲在排便過程中腸道蠕動,堅硬的糞便劃破了腸壁黏膜造成的。
嬰兒便祕並不少見,尤其現在正處於乾燥的冬天,寶寶拉不出便便的機率就大大增加了。不能正常排便,會影響寶寶正常的新陳代謝,媽媽們可別忽視了。就嬰兒期的寶寶來說,發生便祕一般有6個原因:
冬季空氣乾燥,寶寶體內容易缺水,再加上有的地方室內冬季會使用暖爐,所以乾燥的身體讓寶寶不免有便祕之苦;其次,家裏的暖氣比較充足,空氣更容易乾燥。
2、飲食結構不合理
人體排便和食物的成分組成密切相關:蛋白質過高、碳水化合物過低、腸內發酵過程不活躍,大便呈鹼性,易乾燥。如食入大量的鈣化酪蛋白,大便中就會形成大量不溶解的鈣皁,便量增多,形成便祕。寶寶吃了太多熱性、容易上火的食物,也會引起便祕。
如果寶媽吃過多熱性的食物,會影響到母乳的成分,寶寶吃了母乳之後就間接地受到了影響,另外,爲了給孩子補鈣,媽媽們也讓孩子過量地喝牛奶,而過量攝取牛奶中的鈣質也會影響大便乾結。
3、食物太精細
飲食過於精細少渣,缺乏食物纖維,由於纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內運動緩慢,水分過量被吸收而導致便祕。
4、寶寶挑食
現在貌似大部分小孩子都拒絕吃蔬菜,偏愛肉類,有的小孩甚至將零食當成了正餐,像這種愛吃肉,不吃蔬菜,吃零食,不吃正餐的情況,會讓寶貝缺乏纖維素,而纖維素能幫助腸胃蠕動。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。所以,偏食自然也是便祕的罪魁禍首了。
5、喝水少
冬天到了,寶貝們的活動減少了,出汗減少了,對水的渴望也就少了,有些孩子則偏愛甜甜的飲料,而拒絕白開水。孩子們冬天少喝水其實也會引起便祕。多喝水可以刺激腸道的蠕動並軟化大便,因此,便祕的孩子應特別注意吸取足夠水分。
6、飲食不足
有些寶寶,特別是早產兒、低出生體重兒,由於消化功能低下、食慾差,往往攝入食物量不足,會出現大便量少。如果奶中糖量不足,刺激腸道蠕動弱,致使糞便存留腸內時間過長,水分吸收過多,可導致便祕的發生。
1、科學餵養。吃奶的寶寶便祕時,可適當喂水。小兒膳食結構要逐漸做到三個搭配,即葷素搭配、粗細糧搭配、幹稀搭配。要養成良好的飲食習慣,除了吃高營養的食品,如蛋類、肝類、瘦肉、豆類、魚類外,還要添加些青菜、水果,適當地吃些脂肪類食品。
2、訓練寶寶養成定時排便習慣,一般在早晨要排便一次,定時產生便意。
3、開展一些寶寶主被動操,或腹部肌肉按摩,以促進腸蠕動。
4、寶寶經常便祕,可去醫院進行檢查。
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