母乳餵養有多好?
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說到母乳餵養,一定能打開激烈的辯論比賽。正方面,母乳餵養的時間越長越好反方面,母乳餵養的時間不需要很長時間。現在科學知識普及很多,但母乳餵養問題仍困擾着很多人。關於母乳餵養要多久?這個辯論,我們應該怎麼看?
母乳營養適合嬰兒,飼養時間最好持續到1歲
。母乳是嬰兒最好的食物來源,營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪和乳糖,含有多種維生素和礦物質,容易被嬰兒吸收,能夠充分保證嬰兒生長髮育的營養需求。
母乳中還含有大量的免疫物質,這是其他乳製品所不具備的,可以提高嬰兒的抵抗力,預防各種感染症。同時,母乳餵養過程中可以增進母嬰之間的情感交流,讓寶寶獲得安全感和滿足感,有利於寶寶的心理健康發育。
既然母乳餵養的好處這麼多,長期餵養好嗎?實際上,母乳提供的營養物質和乳量完全滿足出生後4~6個月以內嬰兒的成長髮育需求,因此4~6個月前不需要給嬰兒添加其他食物。
從4~6個月開始,嬰兒生長速度加快,胃腸發育進一步成熟,適應和消化能力增強,母乳不能滿足嬰兒的發育需求,此時需要添加補充劑。然而,輔食意味着輔助,母乳中的營養仍然是嬰兒所需要的。
因此,嬰兒出生後母親的牛奶量多的情況下,建議嬰兒在6個月以內單純進行母乳餵養,從6個月以後到1歲主張母乳,同時輔助其他食物向母乳轉移。當然,母乳餵養建議持續到孩子1歲。有條件的母親,乳汁豐富的人也可以持續到2歲。
不僅要掌握母乳餵養的時間,餵養方式也要重視
嬰兒出生後1~2個月內必須按需餵養,可以根據嬰兒的需要隨時餵養。嬰兒哭的時候,母親覺得牛奶上漲的時候應該給嬰兒餵奶。如果從一開始就按時餵奶,而不是按時餵奶,那麼這個時候可能無法滿足寶寶的生長髮育需求,而且由於吸食的刺激不夠頻繁,會導致媽媽的奶分泌減少。
嬰兒2個月後可以根據嬰兒的睡眠規律,從以前的約2小時到3小時餵養1次,從3小時到4小時延長1次,夜間可以停止餵養1次,總的來說一天餵養約6~8次。4~5個月後每天減少5~6次,然後按時飼養,養成嬰兒規律飲食的習慣。
由此可見,母乳餵養的好處很多,應該保持一定,如果有條件,建議嬰兒一歲前餵養。值得注意的是,嬰兒在6個月前只要進行母乳餵養就可以了,從6個月到1歲以下母乳餵養爲主,同時輔助其他食物,逐漸轉移到母乳餵養爲輔助,在這個過程中也要重視餵養方式。當然,具體的飼養時間和方法必須根據嬰兒的需要來決定。
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