嬰兒睡覺扭曲的原因
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嬰兒睡不着,哼哼主要是身體不舒服,常見原因如下:一是消化不良,嬰兒吃太多牛奶不能立即消化,肚子不舒服,可以服用益生菌緩和。二是微量元素不足,特別是鈣不足,新陳代謝功能紊亂。平時可以給嬰兒曬太陽,有利於鈣的吸引和服用鈣劑。三是周圍環境不太好。溫度過高或過低,牀上有蟲子咬,折扣嬰兒睡眠質量,排除嬰兒不舒服的原因,保證嬰兒睡眠。
嬰兒睡不着怎麼辦
1、給嬰兒創造良好的環境。保持良好溫度溼度,室內通風散氣,同時避免噪音過大。
2、及時給嬰兒補鈣和其他微量元素。寶寶缺少微量元素,會影響新陳代謝的正常進行,導致寶寶的神經調節功能受到影響,會導致睡眠時不老實,甚至哭鬧。
3、給寶寶按摩和吃益生菌。大多數嬰兒都有消化不良的情況,因爲嬰兒的胃腸還沒有完全發育,經常給嬰兒按摩腹部,這有利於消化,也有助於安撫嬰兒的情緒,提高嬰兒的睡眠質量。吃益生菌也有助於改善嬰兒的胃腸環境。
4、父母要多陪伴,白天不要睡得太多,以免生物鍾混亂,影響晚上的睡眠。
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