掉頭髮是因爲什麼

掉頭髮是不分男女的 ，現在很多脫髮開始呈現低齡化特徵，有的男性在30歲左右就出現了禿頭，年輕的女性也抱怨自己的頭髮越來越薄了。掉頭髮是因爲什麼呢？生活中我們需要從一些細節着手來防止脫髮。

掉頭髮是因爲什麼

精神因素所致

精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位於人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養的供應，所以頭髮是最容易脫落的。

飲食因素導致

掉頭髮是什麼引起的還與飲食有關，隨着人們物質生活水平的普遍提高，餐桌上的食品也變得更加豐富了，特別是動物類食品所佔的比例越來越大，這便導致了人體會合成過量的雄性激素。

而在雄性激素水平偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下一些真菌、細菌等就會大量繁殖，它們將代謝產物的排放會刺激頭皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐漸萎縮，生髮功能逐漸衰退，從而導致掉頭髮嚴重的現象。

洗髮方式不當

時下，由於人們生活條件的逐漸改善，人們會更加註重講究衛生，許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說，不宜經常的洗頭，適當頭皮皮脂的積聚，會對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢皮脂分泌速度。

防治脫髮又有哪些好方法

1、各位有脫髮的朋友在梳理頭髮的時候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因爲使用這種料的梳子在梳頭髮時容易產生靜電，會刺激頭皮並加重脫髮。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會產生靜電，還能按摩頭皮，促進血液循環，減少脫髮。

2、在洗頭髮的時候，千萬不要選用鹼性太強的洗髮水。鹼性強的洗髮水會使頭皮和頭髮變的乾燥，加重脫髮的。我們應該選用一些溫和點的，對頭髮和頭皮沒什麼刺激的洗髮水，最好是防脫洗髮水。

3、若果是脫髮嚴重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因爲我們在洗頭的時候，無論用什麼洗髮水，若是搓洗方法不當，都會搓洗掉很多頭髮的。洗髮時應用雙手輕搓洗頭髮，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉髮。

掉頭髮是因爲什麼？掉頭髮的原因有很多，一些年輕人掉頭髮是由於工作壓力過大造成的，有些是由於洗髮不當造成的掉頭髮。女性在月子期間也會出現掉頭髮的現象，這跟體內的激素變化有關，一般出了月子就會恢復的。