產後頭髮掉是爲什麼

女性在生完寶寶後會發現自己的身體出現了很多的變化，比如盆骨變寬了，還有腹部變大了，臉上還會出現一些斑點，另外還出現了嚴重脫髮的情況。盆骨變寬是因爲生產的需要，可以採用運動的方式來恢復。腹部變大則是因爲子宮撐大了，恢復也需要時間，斑點則是因爲激素變化引起的。那麼，產後掉頭髮是因爲什麼呢？

大多數的產婦在產後三個月會出現掉頭髮的問題，這是正常的，只要脫髮不是特別嚴重不需要擔心。產後掉頭髮也是因爲激素髮生變化引起的，另外，女性生產後因爲要給寶寶餵奶，所以會比較累，沒有辦法很好的休息，在精神壓力大的時候，就會脫髮。

女性生產後身體非常的虛弱，這個時候如果不能很好的坐月子，不能很好的補充營養的話，身體的營養就會不夠，出現氣虛的情況，這也是掉頭髮的主要原因。所以想要避免脫髮，或者是想要頭髮更快的長出來的話，就要注意補充營養。

產婦因爲需要適應一個新的角色，所以非常的緊張，壓力也比較大，還不能正常的睡覺，時間長了，掉頭髮的情況就會出現。想要避免這個問題，產婦就需要注意適當的放鬆自己，如果一個人不行的話，建議找一個保姆幫忙。