感冒了鼻塞怎麼辦

日常生活中，大家一不留神就會患上感冒，這時候就會出現四肢無力、流鼻涕以及鼻塞的症狀。在這些症狀中，鼻塞會使人喘不上氣，是最令人難受的，大家都想尋找一些辦法讓鼻子趕緊的通氣。那麼，感冒了鼻塞怎麼辦？

1、熱敷法：感冒的時候鼻子不通氣的話，可以用熱毛巾來敷鼻，或者是用電吹風對着鼻部吹熱風，還要吹雙側的太陽穴，鼻塞的情況就會有效的緩解。

2、熱水浸泡棉花：將棉花放到熱水中，在完全浸之後，再將棉花擰乾些，並用這些棉花敷住雙耳十分鐘左右，就可以很快的消除鼻塞症狀。

3、姜水泡腳：在感冒引起了鼻塞的時候，使用姜水泡腳也可以起到解除鼻塞的作用。由於泡腳能夠促進血液循環，而生薑可以讓血管擴張，並且會促使身體的毛孔張開，有祛風、散寒以及發汗的作用。大家將拇指大小的生薑放到水裏煮，然後晾到40℃左右的時候，就可以用來泡腳了。在水溫降低後，可以再添加一些熱水，等到將雙腳泡熱、泡紅就可以了。

4、填充法：把蔥白搗碎，並將其汁液滲入藥棉內,然後用來堵住鼻孔，便可以要解決鼻塞的問題。