感冒老鼻塞怎麼辦

在日常生活中，無論是老人還是小孩都要根據天氣變化及時添加衣服，避免出現感冒的症狀。而感冒的症狀有很多，一般都表現鼻塞流涕，打噴嚏，身體體溫升高等症狀。那麼，如果感冒老鼻塞的話怎麼辦？

如果感冒患者容易出現鼻塞的症狀的話，可以在感冒期間用姜水來泡腳，這樣來緩解鼻塞的症狀。姜水泡腳可以幫助體內血管的快速擴張，同時也能加快患者體內血液的循環，讓身體表面的毛孔都打開。這有利於體內寒氣的散失，還能促進身體發汗。所以在感冒期間可以用生薑加水一起熬開後，再拿來泡腳。

鼻塞的時候，還可以通過用熱毛巾放在鼻子上熱敷，來幫助緩解鼻塞。要想很好的緩解鼻塞的症狀，患者就應該保持日常居住環境和長待環境中空氣的溼度，避免鼻腔黏膜過於乾燥，而出現一些鼻腔問題，保持空氣的清新，不僅對鼻腔的康復有幫助，對人體的健康也有好處。

緩解鼻塞的症狀還可以製作生薑紅糖水來喝去寒氣，首先選取適量生薑片再加入適量紅糖來煮水喝，這樣喝一下後能排除體內的寒氣，還能幫助暖胃，對緩解感冒引起的鼻塞是非常有幫助的。同事感冒期間要注意休息，保持充足的睡眠，按時飲食，保持身體的免疫力。