秋季孩子更容易感冒嗎 秋天換季預防感冒經驗
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現在是夏天轉向秋天的過渡期,換季期間,不注意的話就會很容易感冒,那麼,秋季孩子比大人更容易感冒嗎?下面本站小編就帶來秋天換季預防感冒經驗。
有的家長覺得,孩子天生免疫力就比大人低,更容易生病;也有的覺得,大人接觸的場合比孩子更多,從而更易得病並可能傳染給孩子。你覺得孩子比大人更易感冒嗎?
沒娃前的秋季:秋高氣爽,糖炒栗子,浪漫楓葉……
有娃後的秋季:提心吊膽,就怕娃換季時感冒發燒,可偏偏怕啥來啥,心累……
兒童感冒確實要比成年人多一些。
一般來說,6歲以下兒童平均每年感冒約6-8次,症狀一般持續14日;
較年長兒童平均每年感冒約2-4次,症狀一般持續5-7日。
造成孩子感冒的,一般是病毒。其中最常見的,是鼻病毒,其他的,還有腺病毒、腸道病毒、冠狀病毒,等等。
秋季天氣變化較大,兒童先天肺氣不足,抵抗力下降。易受到鼻病毒等感染,就會發生感冒,出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。家長可以幫助、督促孩子根據天氣變化增減衣服,多到戶外活動。簡單的感冒應該以多飲水休息爲主,切不可濫用抗生素,飲食以素淡流質爲宜。
換季預防經驗如下,供爸媽參考:
1、夏季再熱,早晚也要去戶外多活動活動,天天在空調房,體質會變差的。
2、說起空調房,夏季的命是空調給的,但是不能24小時開着空調,也要多通風。
3、關注天氣預報,根據天氣變化增減衣服、被褥等,比如明天要突然降溫了,外出可以帶件薄外套,小被子也可以早點準備起來;晝夜溫差大,早晚和中午的衣服要略有不同等等。
4、吃當季的蔬菜水果,飲食適當調整。
5、夏季可以稍微晚睡,秋季了還是要早點睡覺。
6、戶外運動不能少。
7、儘早打流感疫苗,像今年夏季就有一波流感高發期,流感疫苗也提早到了夏季供應,爸媽可以早點給孩子(以及全家)都預約。
8、遠離生病的孩子,以免被傳染。
9、勤洗手,不要病從口入。
10、天冷了,少吃生冷食物,比如冰激凌等。
總之,爸媽有備無患,細節上多考慮一點,孩子就能少生病。
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