脊柱側彎有什麼危害 脊柱側彎需要多久的康復訓練
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當發現有脊柱側彎的情況,一定要及時治療,避免錯過最佳治療期,引起自己的生活和工作,那麼,脊柱側彎有什麼危害?脊柱側彎需要多久的康復訓練?下面本站小編就帶來介紹。
脊柱側彎是典型的無聲病魔,初期無疼痛感、脊柱變形不嚴重,但由於很多人對脊柱側彎缺乏基本的認知,缺乏防治措施,進而容易錯失最佳的治療時期。隨着脊柱側彎的不斷加重,會引起較大危害。
1、影響體形外貌:脊柱側彎多發生在青春發育期生長的高峯期,在早期很難發現,很多青少年可能會出現雙肩不等高等情況,但家屬可能誤以爲是因爲坐姿不當引起,直到病情繼續發展,發生了較爲明顯的脊柱彎曲、背部不對稱等情況才被發現,這時青少年的體形也會受到較大的影響,甚至會影響其心理健康。
2、影響心肺發育:脊柱側彎發生在胸段的時候,會影響胸廓這個“小房子”的發育,造成胸廓畸形、體積縮小,進而會影響心肺功能,嚴重者會危及生命。
3、影響生活質量:脊柱側彎發生以後,脊柱附着的肌肉和韌帶會出現慢性反覆的勞損,容易引起腰背部痠痛,到了成年以後,容易出現神經受壓、椎管狹窄等情況,引起腰腿疼痛,跛行等症狀,嚴重影響生活質量。
脊柱側彎具有很多特徵性的改變,如雙肩不等高;上肢不等長;兩側肩胛骨一高一低,脊柱偏離正中位置,一側腰部皺褶皮紋;前彎時兩側背部不對稱。只要出現上述典型的表現,就要高度懷疑脊柱側彎發生的可能。
脊柱側彎訓練治療每次需要1-2個小時,而且需要連貫,家長可以選擇在寒暑假期間給孩子治療。治療目標就是讓孩子在這兩個時間段掌握好訓練要點和動作要點,同時盡力讓孩子把脊柱側彎治療理念消化吸收,等開學時候,孩子在平時生活學習中就可以運動到,無時無刻可以進行矯正。比如什麼姿勢刷牙,上課如何坐、坐公交車應該用哪隻手握拉手,哪隻腿支撐等。
門診式介入一般持續1年以上,每天進行脊柱側彎康復訓練1小時左右,持續時間長,門診式介入有效率達80%。從數據上看,脊柱側彎訓練要想效果好,需要循序漸進,持久進行。脊柱側彎治療效果要看長期訓練後複測結果,而不是單次訓練後的表現。
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