聽力受損有哪些表現 如何保護聽力避免受損
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聽力受損以後,一定要及時干預,如果錯過時間,就難以恢復了,治療的時間越早越好,那麼,聽力受損有哪些表現?如何保護聽力避免受損?下面本站小編就帶來介紹。
世界衛生組織去年發佈的報告稱,在兒童中,60%的聽力損失是可以預防的。
醫生介紹,聽力損傷越早治療效果越好,如果失去最佳時機,聽力將很難恢復。
如果出現以下症狀,應及時就醫:習慣加大音量;出現耳鳴、耳痛;被人總是認爲你說話聲音變高;總是漏掉部分談話內容;總是需要別人重複說過的話。
在同一時間內,大腦行使認知功能,尤其是言語認知功能,需要更多的能耗。國外學者稱之爲Listening Effort及listening fatigue。前者,國內有學者翻譯爲聽努力度或聽投入度。後者,稱之爲聽疲勞。爲了通俗地科普地描述這一現象,我們暫且兩詞合併,稱之爲“聽中樞處理過耗”,簡稱爲“聽過耗”。
一旦發現自己存在“聽過耗”,影響交流質量的情況,應引起重視。對於存在“聽過耗”的人羣,我們給出的初步建議是:
1.保護聽力,避免各種損傷聽覺系統的行爲,如長期使用耳機,長期高強度緊張工作
2.利用聽覺系統的終身學習能力,進行聽力康復,如針對常錯詞彙的反覆聆聽訓練
3.選擇正確的聆聽狀態,如姿勢和位置的調整,光源的調整
4.進行聽力檢查和各項聽閾上功能測試,並針對性改善
5.調整心態,儘量用放鬆的方式聆聽,如呼吸練習,集中注意力練習
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