怎麼知道孩子有沒有積食 孩子積食怎麼判斷
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如何判斷孩子有沒有積食,孩子積食有什麼表現呢,孩子積食怎麼知道,本站小編就來說說吧。
其實咳嗽,發燒,嘔吐,腹瀉,厭食等等這些孩子的常見病,追其根源都與積食有關。孩子臟腑嬌嫩,尚未發育成熟,吃得太多容易引起消化不良,抵抗力下降,誘發各種疾病。
不少家長而別是老人想盡辦法讓孩子多吃,誤以爲吃得多才能長得壯,不懂得限制。其實“若要小兒安,三分飢和寒”,恨不得把全世界好吃的都塞進孩子肚子裏,纔是“愛並傷害着”。
另一種極端是大人覺得好的食物,孩子不想吃也要硬塞,不尊重孩子的感受,不考慮食物是否適合孩子的體質,不考慮口味或搭配是否有待改進……比如:
不愛吃蔬菜水果
如果人體脾胃的氣不夠,吃青菜、水果或喝水就可能帶來不適感,潛意識裏就會覺得不應該吃。
完全不吃肉只吃青菜
當孩子體內有些積滯或是有上火的情況時,不是不想吃肉,而是會自發覺得吃肉會讓自己更難受。
覺得餓卻吃不多
這是胃的問題,有時也涉及到腎,也就是《內經》上說“飢不欲食”。而不覺得餓的不想吃,除了食滯,還有可能是被溼氣困着脾胃影響了食慾,所以也不要一見到孩子食慾不好就認爲是食滯。
還有些父母迷信廣告,動不動就給孩子吃“健胃消食片”一類的助消化藥,對非處方藥、中成藥不以爲然。但其實消導藥物用多用久了,也會影響脾胃正常的功能,損傷正氣!所以給孩子服用助消化藥物要謹慎、有節制。
還有一種錯誤的飲食習慣經常出現在幼兒園——小朋友們比賽看誰先吃完,但狼吞虎嚥,食物沒有充分咀嚼就下肚也會影響消化。正確的做法應該是教會孩子細嚼慢嚥,比如:告訴孩子嚼20下再嚥下去,先示範給孩子看,讓寶寶數媽媽嚼夠20下了沒有,然後媽媽再來數寶寶嚼夠了沒有。
瞭解過了常見的導致孩子消化不良的餵養誤區,我們再來說說脾胃的原理以及食補可以嘗試的方法:
中醫理論中,脾和胃是兩個臟器,胃喜潤惡燥,胃氣喜降;脾喜燥惡溼,脾氣喜升。胃主受納,把食物吃進去;脾主運化,把吃進去的食物運到各個髒俯中。所以在調理時,需分清什麼是胃的問題,什麼是脾的問題。
胃弱的人,胃口差不想吃東西,或吃下去的東西容易嘔吐出來,或早上起牀時容易乾嘔。而脾虛的人,吃下去沒問題但容易飽脹,且飽脹感不易消失,或者本該升上來的氣不升,容易出現頭昏、四肢困重等運化失常的表現。
分清這兩種情況之後,就可以選擇要吃的食物了——胃氣偏弱的人可以用髒氣療法,進食麥芽糖、鴨胗、胡椒豬肚湯之類暖胃補胃的藥物。一般發燒或腹瀉之後食慾低下,選擇吃點麥芽糖會比較好,既補充能量,又補充因病而損傷的胃氣和津液。
而脾虛的人,則可以嘗試五指毛桃、淮山、蓮子、芡實之類的湯水。客家菜中常有五指毛桃煲雞湯或豬脊骨,也就是廣東人說的龍骨,燉湯服用。
至於脾胃都弱的人,可以用開胃湯,用麥芽、雞內金、淮山這些既補脾、養胃又有消導作用的藥物,用來煲牛肚、豬肚之類的湯服用。
記住幾個字:臭、厚、熱、吃不下,睡不安
臭:口氣臭、噯氣有酸餿味兒、放屁臭、粑粑臭
厚:舌苔白而且厚或略微黃
熱:手腳心熱,肚子熱,甚至會發燒
吃不下:食慾不振,厭食,甚至噁心嘔吐
睡不安:翻來翻去,不明原因哭鬧,有時會磨牙
首選減食,少食多餐。其次可以用谷芽、麥芽煲鴨胗,也可以吃蜜餞山楂。切勿過量,多吃會引發耗血。如果都不見效則需要遵醫囑用藥。
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